DET BLIR SVÅRT ATT HITTA NÅGOT ATT KLAGA ÖVER på den konferens avdelningen befunnit sig under torsdagen och delar av fredag denna vecka. Konferensens tema var Trender och vi hade intressanta föreläsare hela dagen och en av dem en Omvärldsbevakare. Mycket givande! Jag vill dock i min enfald ändå tro att vår chef har sett […]
NOW, WHEN I LAY ME DOWN TO SLEEP I SEEING THE WAY IT ALL SHOULD BE…
Men innan dess har jag varit på gymmet…ensam för Woffegubben skulle jobba över i kväll. Inte för att jag tror att han skulle följt med ändå eftersom han har problem med näsblod.
Jag har i alla fall försökt att […]
ATT LÄGGA TILL HANDLINGARNA och det kanske är lika bra det om det ska fortsätta så här.
Steg upp tidigt om man nu kan säga att halv nio är tidigt. Kokade och åt gröt.
Åkte till gymmet.
20 minuter uppvärmning.
70 minuter styrka.
20 minunter motion.
Åkte hem, packade ur väskan och packade ner nya […]
SÅ SÄGER MIN PULSKLOCKA NÄR DEN tycker att det var länge sedan jag tränade sist! Det kan inte vara hälsosamt med en tjatande klocka?
Jag har inget att meddela resten av världen i dag mer än att jag jobbat och varit på gymet.
20 minuter uppvärmning på löpband, 70 minuter styrketräning och 30 minuter avslutande […]
LUSTEN HAR INTE INFUNNIT SIG ÄNNU HOS WOFFE – jag menar alltså lust att gå till gymmet! Det är så infernaliskt tråkigt att gå själv…
Jag satt i ett sent möte så jag kom inte iväg förrän vid 17.30-snåret och är alltså hemma från gymmet nu när klockstollen är 22.15. Är det det här som […]
PÅ ATT MAN KAN SKYLLA PÅ SNÖN SOM LIGGER I HALVMETERSDRIVOR när man inte vill motionera…fast det gällde inte på gymet för det är inomhus ;-( Så det var inte mycket att be för, bara ge sig av till tortyrkammaren direkt efter jobbet.
Det blev 20 minuters uppvärmning på motionscykel (fanns inga löpband lediga), 90 […]
VARA UTE OCH DRÄLLA VARJE KVÄLL på puben så i dag åkte jag till gymet efter jobbet. Jag kom i väg så att jag var där innan ”ruschen” och det är ju som alltid ganska behagligt.
Körde som sig bör 20 minuter uppvärmning och 70 minuter styrka samt avrundade med 45 minuter motion då jag […]
EFTER JOBBET GICK JAG TILL Sävedalen (cirka 7 km) där Woffegubben kom i kapp. Det var ett tag sedan jag gick efter jobbet och i dag lös solen så lockande så nu blev det äntligen av. Någon minus var det dock så det fick bli vantar och knäppt jacka men ändå…med tanke på att vi […]
JAG FICK DRA I VÄG ENSAM till gymmet i dag igen! Woffe rörde inte en fena i sängkammaren när jag slamrade med grötkastrullen! Men jag hade i och för sig inte heller trott att han skulle ångra sig fast innerst inne ändå hoppats. När jag var färdig för att ge mig i väg strax före […]
EFTER STUDIEBESÖKET PÅ Bishop Arms, i går kväll, kändes det helt rätt att ”hoppa” simningen i morse och därmed sova ”ända” till 06.15 😉
I går kväll, precis innan sängläge, säger Woffegubben att han har ett förslag…Då måste man ju bli misstänksam för sist han hade förslag åkte vi på att städa hela kåken!!
Därav […]
|
|
Senaste kommentarer