PÅ LUNCHEN STACK jag ner en snabbis till Nordstan. Jag blev nämligen lite sugen på köpa mig en ny bok om styrketräning för att få lite inspiration när det börjar bli tråkigt. Den bok jag hittade verkar mycket bra och tar upp det mesta som handlar om träning, inte bara styrka. Sedan kunde jag inte […]
|
|||||
|
UNDER FÖRMIDDAGEN ringer Anna och berättar att jag blivit ”mormor” igen… Denna gång en helt underbar liten Border Collie (stavas det så?) Bild på den lilla Pärlan hittas här. Dom är fantastiska både Anna, Oskar samt de 8 tassar (som ju numera är 12 och 20 totalt) som åkte genom i stort sett hela Sverige […] DET BLEV ETT MOTIONSPASS på gymmet i dag. Det var svårt att ta sig ur sängen denna morgon ska jag villigt erkänna och hade mer än gärna legat kvar. Av samma anledning var jag inte på gymmet förrän närmare 11.00. Nåja, det var som sagt dags för ett motionspass och avsikten var att bränna fett […] GISSA VEM SOM DAMP ner här sent i går kväll. Ja, sent blev det för dom kom inte förrän strax före midnatt… Klart jag hade några märgben i frysen… Ila gömde sitt till sämre tider 😉 men Boris åt upp sitt och när han blev riktigt trött så fanns det ju inget som […] JAG HADE INTE TID ATT SIMMA i morse utan Woffe fick plaska runt ensam. Jag åkte dock med till Valhalla och tog promenaden till jobbet. Var bara tvungen att ordna med en del innan det var dags att ge sig av på kurs. Min kollega och jag tog en härlig promenad till kurslokalen, som är […] KAN MAN NOG KALLA mig i bland. Jag som trodde att jag, från och med i går, hade en sjutusans kondition och att jag därmed skulle prestera ett ändå bättre resultat i dag. Pyttsan säger jag bara! Jag tog först 30 min (1 km) på crosstrainern och mätte pulsen som jag inte tillät gå för […] HADE TÄNKT MIG EN SKÖN KVÄLL genom att först gå till gymmet och sedan hem och njuta i min ensamhet. Woffegubbenn är på konferens och det är inte ofta jag, eller för all del han, är ensam hemma. Men som vanligt blir det ju sällan som man tänkt sig. Mina tankar på att komma i […] BLEV DET I DAG efter grötfrukosten. Det blåste rejält ute så det blev inte tal om att ta cykeln bort. Jag hade bestämt mig för ett rejält motionspass i dag och så blev det också. 60 minuter löpband, 6.2 km. 60 minuter crosstrainer 2 km. Jag tog först 30 minuter crosstrainer och sedan sprang jag […] DET BLEV INGET gym i går, fredag, som planerat. Det berodde på att det blev ganska hektiskt på jobbet och jag kom inte i väg i tid vilket är ett måste om man ska träna en fredag på mitt ”nya” gym. Dom stänger redan 20.00 och jag kom inte iväg från jobbet förrän närmare 17.30. […] BLIR DET VILODAG från allt vad motion eller gym heter. Å andra sidan lite biceps blir det ju ändå eftersom jag ska ut med några goda vänner från jobbet och sänka några pilsner 😉 När jag gick från jobbet i dag för att ta mig en liten promenad (tills Woffe kom i kapp som slutar […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer