I DAG SKULLE WOFFE till tandläkaren med start 16.00 så jag tog tåget till Stenkullen för att avverka mitt motionspass på gymmet. Avgjort var att Woffegubben sedan skulle hämta upp mig efter avverkat tandläkarbesök. När jag hade kört en och en halv timme på löpbandet började jag undra för då hade klockan passerat 17.30? Så […]
|
|||||
|
KOM IVÄG EN ANINGEN sent från jobbet då jag hade ett möte sent på eftermiddagen. Eftersom det ösregnat hela dagen ville Woffegubben inte promenera de sex kilometrarna från gymmet och hem så det blev biltransport till dörren. Därpå gav jag mig av för ett styrkepass. Uppvärmning medelst snabb gång i 30 minuter (2,9 km) och […] DET BLEV ETT MÄRKLIGT motionspass på gymmet i dag. Det var näst intill omöjligt att komma upp i puls! Jag började uppvärmningen med en 30-minutare i trappmaskinen och jag svettades som en gris men kom knappt upp i en puls på 90!? Ett tag trodde jag nästan att jag var död 😉 Det märkliga var […] DET BLIEV TIDIG SÄNGGÅNG i går vilket jag i och för sig anade redan tidig kväll. Men man är ju ingen ungdom precis och går man ut och ”slarvar” mitt i veckan så är det inte konstigt att man somnar gott till fredagsfilmen 😉 Jag vaknade ändå inte så tidigt som jag brukar när jag […] DET BLEV GYMMET i dag efter jobbet. Motionspass stod på schemat och var minst sagt välbehövligt efter den här frosserihelgen med god mat, gott att dricka och att inte förglömma alla goda efterrätter. Magen stod ut i alla fyra hörn som Lilla Mysan så klokt brukar beskriva tillståndet. Motionspasset bestod av 6 km löpning på […] JAG VET ATT DET FINNS läsare där ute som väntar på text och bilder om det två stora fester vi fått äran av att uppleva den gångna helgen i Tyskland. Men det krävs mer jobb än jag orkar prestera i dag så hav tålamod. Det jag orkat prestera eftet gårdagens långa resa för att nå […] SISTA ARBETSDAGEN DENNA VECKA, i morgon drar vi mot Malmö i tidig otta och därefter vidare mot Tyskland. Det ska bli festande i dagarna två och den tredje dagen går åt till att ta sig hem igen. Det blir en mastig helg men det ska bli kul att få träffa alla släktingar. Med andra ord […] DET ÄR INTE KONSTIGT OM FOLK slutar läsa här. Jag gör ju inget annat än jobbar och går på gymmet! Problemet är bara att tiden inte räcker till så mycket mer ;-( I dag var det dags för styrkepass och det blev som sig bör 30 minuter (2,8 km) uppvärmning på löpbandet med gång. Därpå […] NU KOMMER MÅNADES BOKSLUT och är tillägnat Klubben För Inbördes Beundran 😉 En fantastisk månad som jag med all säkerhet aldrig mer får uppleva… På gymmet har jag varit 24 gånger och 56,8 timmar totalt. 13 gånger har det blivit hela kitet med uppvärmning, styrka och motion och 11 gånger med ”bara” motion. Uppvärmning, styrka […] NÄR JAG VAR KLAR I SIMHALLEN kom en annan simborgare precis in som jag brukar orda lite med. Jag frågade henne om det fortfarande regnade men då svarade hon att det duggade lite. OK, tänkte jag då blir det promenad till jobbet. Jodå, det duggregnade cirka hundra meter sedan öppnade himlens portar sig! Snacka om […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer