OK – det medges…

ATT CYKELTUREN HEM, TROTS MEDVIND, VAR SKITJOBBIG! Jag hade som sagt medvind en bra bit men det var tungt i alla fall! Kanske benen var för trötta. Jag tog ju en timmes lunchpromenad i dag också 😉

Totaltid: 01.45.09

Maxpuls: 128

Medelpuls: 106

Distans: 31,7 km

Maxhastighet: 45,2 km/h

Medelhastighet: 18,1 km/h

Förbrukade kalorier: 469

Max cadens: 108 rpm

Medel cadens: 63 rpm

Nåväl, efter dusch samt matintag känns det ändå ganska OK och det blir nog sängen tidigt, för att läsa en god bok, i kväll…

2 kommentarer tillOK – det medges…

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>