Bjuden på middag

NÄR JAG KÄNDE MIG LITE RASTLÖS frampå dagen blev det en cykeltur in till Varberg så där slog jag ihjäl lite tid. När jag kom hem väntade Evy, min käre granne, på badsällskap och det passade bara så ypperligt så det kunde inte bli bättre. Det är nästan en tradition numera – vi gjorde så i går också ;-)

Det är sååå skönt i vattnet, mint 24 grader varmt.

När Steffanie skulle åka hem i söndags ställde hon frågan om jag åt makrill? Hon hade nämligen inhandlat två varmrökta makrillfiléer som låg i kylen. Det går säkert ner tänkte jag. Det är ju väldans nyttigt med makrill har jag hört.

Så jag värmde lite blomkålsmos och stuvade lite spenat…

20_roktmakrill.jpg

Och Herre Min Je… vad gott det va! Tack Steffanie det var första gången men inte sista!

Nu måste jag ta beslut igen! Alla dessa förb…… beslut! Om Woffegubben ska hämta mig i morgon efter jobbet eller om jag ska stanna en dag till? Det är inte alls frågan om vad jag vill utan vad jag måste ;-)

Turn Winter into Summer

DET ÄR JAG VAD JAG tänker göra med bilderna från min morgonmotion…

Träning: Powerwalk

Totaltid: 02.29.49

Maxpuls: 106

Medelpuls: 87

Procent av maxpuls: 64

Procent av medelpuls: 53

Distans: 10,13 km

Förbrukade kalorier: 482

Björnbär…

1_bjornbarljung.jpg

…och Ljung betyder annalkande höst…

2_stenljung.jpg

Men jag fortsätter att njuta av sommaren så länge det bara går…

3_klarhimmel.jpg

Ensam är stark…

4_ensamarstark.jpg

Att växa i sten går också om man bara vill…

5_vitablommoristenar.jpg

6_stenblommor.jpg

Det är just sådana här bilder jag ska vända vintern till sommar med när det blir tungt fram januari…

7_stensal.jpg

8_vattenstenar.jpg

9_stenbumling.jpg

Tvåfärgat…

10_tvafargat.jpg

Nyponrosor…

11_nyponrosorvit.jpg

…och ”skrevblommor”…

12_skrevblomma.jpg

Tång och vattengräs…

13_tangogras.jpg

Och så detta ljuvliga glitter i vattnet…

14_solglitterihavet.jpg

På väg ner till Getteröns småbotshamn växer den här lilla raringen vid vägkanten…

15_vagkantsblomma.jpg

Här är det både mastigt och stenigt ;-)

16_mastigt.jpg 16_ochstenigt.jpg

Och en och annan skönhet som snart når vattenytan…

17_snartivattnet.jpg

På väg från båthamnen blev det lite rumpigt…

18_rumpigt.jpg

…och äppligt…

19_appligt.jpg

Morgonens promenad är över…

sistabilden.jpg