Jag packar…

INFÖR ÅRETS SEMESTER…Äntligen skulle jag vilja påstå – det har varit ovanligt segt i år! Förra årets semester var lite tidigare med skitväder så jag hoppas att den här sega väntan på semester ska löna sig ;-) Bara en arbetsdag kvar…

Annars hade jag faktiskt lite att göra i dag på jobbet eftersom jag tog tre dagars ledighet denna vecka och inte jobbat under tiden ;-)

Så när lunchen närmade sig frågade min käre kollega David om jag hade medhavd lunch eller om vi skulle gå ut och luncha tillsammans? Det gjorde vi och Woffeubben hängde på också.

I kväll har jag alltså packat inför vår resa till Varberg i morgon efter jobbet och jag har även strukit en del ;-) Och precis nu har jag smällt i mig en glass… Är det semester så är det ;-)

I bland

UNDRAR JAG över hur många mil min Ipod gått ;-)

Bjuden på middag

NÄR JAG KÄNDE MIG LITE RASTLÖS frampå dagen blev det en cykeltur in till Varberg så där slog jag ihjäl lite tid. När jag kom hem väntade Evy, min käre granne, på badsällskap och det passade bara så ypperligt så det kunde inte bli bättre. Det är nästan en tradition numera – vi gjorde så i går också ;-)

Det är sååå skönt i vattnet, mint 24 grader varmt.

När Steffanie skulle åka hem i söndags ställde hon frågan om jag åt makrill? Hon hade nämligen inhandlat två varmrökta makrillfiléer som låg i kylen. Det går säkert ner tänkte jag. Det är ju väldans nyttigt med makrill har jag hört.

Så jag värmde lite blomkålsmos och stuvade lite spenat…

20_roktmakrill.jpg

Och Herre Min Je… vad gott det va! Tack Steffanie det var första gången men inte sista!

Nu måste jag ta beslut igen! Alla dessa förb…… beslut! Om Woffegubben ska hämta mig i morgon efter jobbet eller om jag ska stanna en dag till? Det är inte alls frågan om vad jag vill utan vad jag måste ;-)

Turn Winter into Summer

DET ÄR JAG VAD JAG tänker göra med bilderna från min morgonmotion…

Träning: Powerwalk

Totaltid: 02.29.49

Maxpuls: 106

Medelpuls: 87

Procent av maxpuls: 64

Procent av medelpuls: 53

Distans: 10,13 km

Förbrukade kalorier: 482

Björnbär…

1_bjornbarljung.jpg

…och Ljung betyder annalkande höst…

2_stenljung.jpg

Men jag fortsätter att njuta av sommaren så länge det bara går…

3_klarhimmel.jpg

Ensam är stark…

4_ensamarstark.jpg

Att växa i sten går också om man bara vill…

5_vitablommoristenar.jpg

6_stenblommor.jpg

Det är just sådana här bilder jag ska vända vintern till sommar med när det blir tungt fram januari…

7_stensal.jpg

8_vattenstenar.jpg

9_stenbumling.jpg

Tvåfärgat…

10_tvafargat.jpg

Nyponrosor…

11_nyponrosorvit.jpg

…och ”skrevblommor”…

12_skrevblomma.jpg

Tång och vattengräs…

13_tangogras.jpg

Och så detta ljuvliga glitter i vattnet…

14_solglitterihavet.jpg

På väg ner till Getteröns småbotshamn växer den här lilla raringen vid vägkanten…

15_vagkantsblomma.jpg

Här är det både mastigt och stenigt ;-)

16_mastigt.jpg 16_ochstenigt.jpg

Och en och annan skönhet som snart når vattenytan…

17_snartivattnet.jpg

På väg från båthamnen blev det lite rumpigt…

18_rumpigt.jpg

…och äppligt…

19_appligt.jpg

Morgonens promenad är över…

sistabilden.jpg

Himlen i Varberg

INNAN STORA MO(Ö)NSTERBARNET ÅKTE HEM I GÅR hann vi med både frukost och fika…

1_innanhemresa.jpg

Och jag lovar och svär – jag ljuger inte om himlen…

2_urblektajeanshimmel.jpg

Så i dag är det bara stranden som gäller…

3_barastranden.jpg

När jag inte orkar sitta still mer och läsa så går jag hemåt och ser dessa raringar…

4_nypon.jpg

Väl hemma igen bestämmer jag mig efter långt om länge för en cykeltur till Stråvalla där vi häckade när barnen var små. Det blev en rejäl tur i värmen…

Totaltid: 03.11.44

Maxpuls: 115

Medelpuls: 94

Distans: 54,1 km

Maxhastighet: 35,3 km/h

Medelhastighet: 16,9 km/h

Förbrukade kalorier: 630

Max cadens: 94 rpm

Medel cadens: 56 rpm

Nu ska jag och Kära grannen Evy ta ett kvällsdopp ;-)

Vem orkar?

BLOGGA MED EN HIMMEL SOM VÄL URBLEKTA JEANS – inte jag i alla fall ;-)

Blöt, blötare, blötast

I DAG SIMMADE JAG KILOMETERN i simhallen innan jobbet. Det är fortfarande lugnt och fint och lite simborgare. Just nu kan jag förstå varför, dom ligger väl vid havet kan jag tro?! Det skulle jag önska att jag gjorde också ;-O

Om det här vädret fortsätter så undrar jag om jag inte ska ta några dagars ledigt i nästa vecka? Vila upp mig lite innan semestern börjar ;-)

Ett evigt stegande

FÖRST SÅ GICK vi 90 minuter på lunchen och sedan så gick jag lika länge på vägen hem innan Woffe hann i kapp. Allt för att ”gå in” de nya dojjorna. Det blir nog bra men det var kanske inte rätt dag att välja – minst 30 grader…

Nästan tomt

I SIMHALLEN I DESSA TIDER men det är bara att passa på att njuta så länge det varar innan alla simborgare är åter. I dag blev det sjuhundringen men ingen promenad till jobbet eftersom jag hade så tungt att bära i dag ;-)

Jag har nämligen med mig mina nya skor som jag tänkte inviga genom en powerwalk efter jobbet ;-)

Ojdå

KOLLEGAN OCH JAG TOG långlunch och tog oss till sportaffärerna eftersom som hon behövde nya walkingskor. Jag behövde inga men vad är det för löjliga hinder. Det blev ett par Haglöfs…

1_exhaleq.jpg

På eftermiddagen strax efter 15 smet jag iväg för att ta mig, tågledes, till gymmet då Woffegubben redan i går deklarerade att han inte kände för gym i dag.

Det blev 65 minuters styrka och sedan 30 minuter motion på crosstrainern.

Därefter, när Woffegubben hämtat mig på gymmet, fortsatte slavarbetet med trädgåden…

Resten av baksidan rabatter återstod att kanskära samt avlägsna ogräs från och här håller nu Woffe på med den sista :-)

2_sistarabatten.jpg

På lördag hyr vi en kärra och tömmer den öppna komposten…

3_nuardetbaraoppna.jpg

Samt skithögen på garageinfarten…

4_samtskithogen.jpg

Och fyller kärran. Det ska bli skönt att bli av med alla rester!

Jag kunde förstås inte ”bara” gräva i trädgården utan slänge i en maskin tvätt som nu torkar ute i det ljuvliga väder som är…

5_mellangravandet.jpg

Och,Vidjehortensian står i blom…

6_ochhortensianblommar.jpg