Ojdå

KVÄLLEN ÄR JU REDAN SLUT! I och för sig så har jag ägnat den på gymmet så det kanske inte är så förvånande. Jag körde mitt styrkepass i dag som tog 70 minuter men först blev det uppvämning med snabb gång i 30 minuter (3.2 km).

Efter styrkan tog jag ett kortkort löppass på bandet. Jag sprang inte så fort och bara en halvtimma (3,6 km).

Sedan fick det vara nog för i dag. Vi simmade ju i more också så jag tror inte jag behöver ha dåligt samvete 😉

På jobbet har jag suttit på andan hela dagen i ett långt möte så det var inte fel att äntligen få röra på benen lite 😉