Bara spinning

MEN EFTERSOM JAG VAR DÄR CIRKA EN TIMMA innan spinningen skulle börja så tog jag en kvart på roddmaskinen och sedan hann jag även en halvtimma på crosstrainern så man kan väl säga att jag var någorlunda uppvärmd i alla fall till spinningpasset 😉

Det var tufft med spinningen i dag – det är förmodligen fortfarande skidturenn som spökar lite med mig. Men jag trampade på med god vilja och hemlängtan så även den timman tog slut.

Hos optikern i dag blev det lite förändringar i linseriet – han säknkte ytterligare på mitt ”tittöga” med 0.25 så nu får vi se om det går bättre. Jag gav upp också och beställde ett par brillor som jag ska ha vid datorn, alltså både linser och brillor. Jag har kämpat emot länge men inser att det är dags att bli besegrad. Att däremot gå tillbaka till enbart glasögon vill jag inte. Hur skulle det gå när jag löptränar eller tränar på gymmet? Så jag kämpar på så länge det går 😉 Bara jag kan se pulsklockan så ska jag inte klaga.

Jag testade även ut ett par glasögon för ”långsikt” som skulle vara bra att vid bilkörning t ex. Men jag avvaktar tills jag blir miljonär. Inte nog med att jag är dyr i drift Woffegubben var också hos optikern i dag och beställde nya ”ögon”.

Nu är gymväskorna för morgondagens aktiviteter packade och nu är det väl bara lite sömn som återstår. I morgon är det styrketräning för oss båda och på torsdag har jag ett spinningpass inbokat men…

Sakta men säkert

BÖRJAR KROPPEN ÅTERGÅ TILL NORMALSTATUS men styrkepasset i går kväll kändes ändå tungt. Jag brukar köra minst en timma motion efter men det blev bara 30 minuter på crosstrainern.

När jag kom hem från gymmet hoppade jag nästan bums i säng. Det var bara bad- och gymväskor som blev packade så det är ju utan tvekan så att det tar sin tid att ”komma tillbaka” efter skidåkningen.

Och i morse, på väg till simhallen, satt jag hela vägen dit och tvekade om jag verkligen skulle skulle simma i dag. Men när jag väl var på plats så blev det så i alla fall och det gick skapligt men var tungt på grund av astman. Nåväl, jag fick simmat 700 meter så jag får vara nöjd med tanke på att det kanske inte skulle blivit något 😉 Däremot blev det ingen promenad från simhallen till jobbet då regnet fullkomligt vräkte ned. Blää!

Nu ska jag dra i väg till optikern och jag hoppas verkligen han kan göra något åt min styrka på linserna i dag annars får jag skaffa brillor också. Eller, brillor har jag ju men jag menar brillor som kan användas med linserna i vid de tillfällen dessa inte räcker till.

I kväll blir det bara spinning puls i en timma.