ARBETE MED MOTION! Jodå, jag cyklade in till jobbet i dag. Det var visserligen inte så varmt som jag ville ha det men jag blev varm så det räckte till och blev över. Det var en i alla synvinklar mycket trevlig cykeltur in till jobbet i dag för när jag kom till Lerum så undrade […]
|
|||||
|
DET BLIR JOBB HELA HELGEN. Vi ska nämligen uppgradera vårt webannonseringssystem och det går inte att göra under så kallad ”produktionstid” så av den anledningen ryker denna helgen. Det kändes ändå skönt att konstatera att det var fredag i morse efter en mycket intensiv vecka. Inte så mycket av arbete men väl långa och många […] I MORSE, NÄR VI KÖRT CIRKA FEM KILOMETER kom jag å att ”vi” glömt Woffegubbens finkläder som han skulle ha på sig i kväll då det var baluns med 25-årsklubben. Det vara bara att vända. När vi åter var på väg, stressade och försenade, så kom jag på att jag glömt mitt kort (passerkortet till […] FÖRSTA VARVET TAR VI ÅT ”RÄTT” HÅLL och andra åt fel håll sedan får vi hur vi tar det tredje varvet… Jodå, vi bestämde redan i morse på väg till simhallen att vi skulle jogga när vi kom hem. Egentligen hade jag kanske tänkt mig jogga ”min sjuochenhalva” men det sker ju på vägen hem […] VI BÖRJADE DAGEN MED GYM och steppade in redan 07.15. Startar med biceps… Och fortsätter med triceps… Sedan ska det högroddas… ”Pressa bröst” är en av övningarna… Den här maskinen, benspark, är en riktig mördare… Dags för magarna… Något behagligare med latsdrag… Magarna igen i nästa rum… […] OM MAN ÄR UTE OCH RANTAR I SKOGEN hela lördagen så får man göra alla rutiner på söndagen i stället. Japp, så är det vad man nu än kan tycka om det! En tidig söndag i det Müllerska hemmet startar alltid med att jag går upp och startar datorn, kopplar upp mig mot jobbet och […] VAKNADE TILL ETT NÅGOT DISIGT VÄDERLAG men det skulle snart visa sig bli en strålande sol. Anders kom med tåg och buss strax efter 10-snåret och vi gav oss av genast mot dagens vandringsmål. På väg upp, innan vi ens hade nått starten, så fick Anders plocka ut fodret på jackan för det blev helt […] PÅ LUNCHEN I DAG insåg vi både arbetskamrat Y och jag att det nu var alldeles för länge sedan vi var ute och drack en pilsner tillsammans. Så av nämnda anledning blir det ordning och redan igen på torsdag i nästa vecka då vi tar oss till Gothic och njuter räkmacka samt pilsner. Det ser […] NU HAR JAG ÄNTLIGEN FÅTT VETA varför Astor och Rut inte har varit i simhallen på hela veckan. Astor kom i morse och berättade att stackars Rut har ramlat och slagit i sin arm och förmodligen även brutit några revben. Ajajaj! Jag får ta mig ner på stan i morgon och köpa ett krya på […] DET HAR VARIT EN BRA DAG vad gäller motion. I simhalllen blev det tusingen i dag och efter jobbet gymet. Vi körde ett något kortare pass eftersom vi hoppade motionsdelen helt och hållet. Så det blev det 10 minuter uppvärmning på roddmaskinen och 1 timma styrka. När vi kom hem så gav sig Woffegubben på […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer