Bildligt talat

VI BÖRJADE DAGEN MED GYM och steppade in redan 07.15. Startar med biceps…

ettbiceps.jpg

Och fortsätter med triceps…

tvatriceps.jpg

Sedan ska det högroddas…

trehogrodd.jpg

”Pressa bröst” är en av övningarna…

fyralatsdrag.jpg

Den här maskinen, benspark, är en riktig mördare…

fembenspark.jpg

Dags för magarna…

sexmage.jpg

Något behagligare med latsdrag…

sjulatsdrag.jpg

Magarna igen i nästa rum…

attamageigen.jpg

Benpress…

niobenpress.jpg

Här tränas ryggen men med dessa korslagda armar så kan man tro vad man vill…

tiorygg.jpg

Fölande två maskiner, Adductor och Abductor, tränar jag vid själv – här är alltså inte Woffegubben med 😉

elvaadductor.jpg

tolvabductor.jpg

Axlarna ska pressas…

trettonaxelpress.jpg

Ännu en ”baraGelaövning”…

fjortonlatmatmatch.jpg

Sista övningen för i dag…

femtonlarcurl.jpg

Sedan vill Woffegubben imponera genom att jonglera…jojo

sextonwoffejonglerar.jpg

Jo, vi värmde ju upp tio minuter på roddmaskinen vilket jag inte fått dokumenterat. En härlig dusch avslutar gymdelen för i dag och tyvärr ingen bild från det då jag inte får gå in i herrarnas omklädningrum ;-(

För att vinna lite tid äter vi frukost i bilen…Men det var även tre grova mackor förutom colan som han här surplar i sig!

sjuttonfikaibilen.jpg

Vidare så på inköpsrunda och lunch på ”lokal” – jag tar sallad och Woffegubben Kebabtalltik…

artonlunch.jpg

Slutligen hämtar vi hem husvagnen från vinterförvaringen i Fjärås. Nu får den minsann stå utomhus ända fram till hösten. Här har vi precis kommit fram till sommarförvaringsplatsen i Gråbo…

nittonhemma.jpg

Och så ska förstås stödbenen ner…

tjugostodben.jpg

Ja, det var vår måndag. Skönt att få det gjort – nu är det bara att packa och åka!

5 kommentarer tillBildligt talat

  • Fantastiskt kul att få vara med er på träningen! Noterar att det inte är samma maskinpark som jag bygger upp min lekamen med. (;-)

  • Jerry> Ja, det var lite kul att få dokumentera. Vi passade på när vi var där på morgonkvisten och det var lite folk som tränade. Annars vet man ju inte, någon kan ju ta illa upp just när man fotar på ställen som det här. Hur är det med ryggen i dag? *Kram*

  • Så roligt att se foton från gymmet och er vardag!

    Det ser ut som att ni är på väg till rymden på gymmet med alla spacade maskiner! 😀

  • Hej! Jag håller definitivt med föregående två talare! Jättekul att se era träningsfotografier! Det verkar vara väldigt fräscht och liksom ”hemtrevligt” på gymmet där ni går! Kram från Britt-Marie.

  • Anna o Britt-Marie> Ja, det är ett fint gym. Dom öppnade en helt ny del i höstas med nya maskiner och flera av de gamla befintliga har bytts ut. Eftersom vi bor i en liten ”ankdamm” så blir det ganska gemytligt – alla känner alla liksom. *Kram*

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>