Premiärjoggåing

MED nyainköpta joggingskorna. Det gick bra mycket bättre kan jag lova.

Kände inget av den envetna värk jag haft sista tiden men gamla skorna.

TOTAL TRÄNIGSTID: 105 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 30056.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 258 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 117.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 36 minuter och 17 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 40 […]