BLEV 800 meter och i går bara 500 men då var inte pulsklockan med vilket den var i dag.

TOTAL TRÄNINGSTID: 129 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 35859.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 141 varav 60% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 107.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 minut och 6 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 27 minuter och 10 sekunder.

Det […]