800-metersracet

BLEV det i simhallen i dag. Trodde jag skulle hunnit 900 men icke och detta trots att vi kom fram innan portarna slagits upp.

Nåja man har säkert olika dagsformer och i dag var det kanske inte den bästa.

TOTAL TRÄNINGSTID: 126 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 35041.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 152 varav 60% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 112.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 12 minuter och 11 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 26 minuter och 29 sekunder.

2 kommentarer till800-metersracet