Så himla roligt

I DAG HAR JAG VARIT på mitt första pass på gymmet där man mäter puls och effekt på hela klassen! Så himla kul att via storbilds-TV följa sin träning 😉

Och när jag kom hem låg träningsrapporten i min maillåda – helt otroligt!

På den kan jag se exakt hur min puls och träningseffekt […]

Steg för steg vecka 1

ÅR 2010:s FÖRSTA VECKA med bitande kyla och en vinter jag inte skådat sedan jag var liten tror jag. Med minusgrader som varierat mellan -20 och -10 har det inte direkt lockat till några utomhusaktiviteter.

Så veckans steg är till största delen tagna på gymmet 😉

I lördags bakade jag bröd från morgon till sen […]