|
|||||
|
VECKA SJU AV träningsplanen kommer ju förstås inte i närheten av vecka sex och det beror mest på att det inte varit temp nog att stavgå fram och tillbaka till gymmet under helgen 😉 Måndag: Vilodag Inte ens en liten powerwalk på lunchen på grund av polarkyla som rådde 😉 Så det blev verkligen en […] LÖRDAGSFÖRMIDDAGEN spenderade jag på gymmet med indoorwalking och styrketräning. Tyvärr var det ju inte läge att stavgå fram och tillbaka pga den förbenade kylan. Så det fick bli bil trots en sol där uppe på himlavalvet som kunde få vem som helst att blir glad. För all del när det var dags att åka hem, […] I DAG VAR DET bara att stiga upp i ottan igen eftersom Woffegubben skulle simma samt att jag skulle ”smita” tidigare från jobbet till förmån för hälsan 😉 Men jag vaknade återigen av en massa konstiga drömmar före klockskrället ringde så… Han är enveten som en gris – den där jag delar liv med – […] JAG DRÖMDE så mycket rappakalja i morse så det var nästan en befrielse när klockskrället ringde i ”normaltid”, dvs i ottan, för i dag ville Woffegubben simma igen. Lika kallt och eländigt som i går med en nordanvind som kan få vem som helst att duka under. Men solen tittade fram i alla fall så […] VECKA SEX AV träningsplanen blev väl inte dålig, det vore väl att ta i, men onsdagen gick ju bort till konferens så där blev det ingen promenad. Men det går ju att ta igen i jämförelse med vecka fem 😉 Men man behöver kanske inte alltid titta tillbaka på veckan innan – i alla fall […] JAG SPÅRADE UR totalt i går kväll och fullkomligt vräkte i mig kycklingwok och pasta…vilket visade sig på vågskrället i morse – med all rätt! MEN, jag är ju inte på långa vägar klar…så nu tar vi nya friska tag. BASTA! Jag gick igenom samma process första omgången oxå så vem är egentligen förvånad??! Men […] TRÖTT SOM EN GNU i morse så jag somnade om på spikmattan 😉 Som tur är var väckarklockan inte avstängd. Och vid första blicken ut så kunde man lika gärna lagt sig igen – nytt snötäcke igen. Suck… I stan var det plusgrader så där blev det mest regn och en aning slask. Så lunchpromenaden […] I MORSE VAR JAG TRÖTT, för att inte säga utmattad, när klockan ringde 05.00. Så trött så att jag till och med hoppade över att lägga mig på spikmattan… Sov i stället vidare den halvtimman. Däremot kan man säga att jag piggnade till rejält på lunchpowerwalken eftersom det blåste minst halv storm 😉 Men […] JA, VAD SKA man säga mer än Grattis till sig själv och en klapp på axeln 😉 Träningsplanen höll och det med godo 😉 Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 5,21 km och dryga timman. Ett grådassigt Göteborg men i god väns sällskap så vad tusan gjorde det 😉 Tisdag: Lunchpowerwalk, i ösregn ;-( 4,5 km. […] I GÅR HADE VI EN maratonshoppingdag…så jag orkade inte ens skriva i dagboken. Mest handlade det om prylar till nya husvagnen – i rätt färg och så 😉 Så det blev först en tur till Ullared och sedan på vägen hem ett besök på ICA. Tröttheten tvingade mig, eller rättare sagt oss, i säng tidigt […] |
|||||
|
Copyright © 2026 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer