Fyrtionde dagen…

TRÖTT SOM EN GNU i morse så jag somnade om på spikmattan 😉 Som tur är var väckarklockan inte avstängd. Och vid första blicken ut så kunde man lika gärna lagt sig igen – nytt snötäcke igen. Suck…

I stan var det plusgrader så där blev det mest regn och en aning slask. Så lunchpromenaden var väl inte så särskilt lockande men kände ändå att jag behövde få lite luft…

Vilken himla tur jag hade på lunchen med vädret…när jag senare drog till pendeln för att åka till gymmet regnade det snöblandat på tvären

Gymmet ja, det blev en helkväll i dag oxå 😉

Först värmde jag upp med crosstrainern i 20 minuter och sedan blev det styrka via Milon men jag insåg att jag bara skulle hinna två varv i dag då jag hade Indoorwalking inbokat redan 17.30 – nåja. Det kanske blir tillräckligt ändå då jag körde ganska hårt 😉
Efter 45 minuters Indoorwalking avslutade jag med en timmas spinning puls och sedan var jag helt slut…
Men i morgon är det vilodag och vi har beslutat att till och med ta sovmorgon då Woffegubben hoppar simningen 😉

I dag har det varit hungrigt! Och jag har ännu inte tagit beslut om när jag ska ”trappa upp”. Jag är utan tvekan lite skraj inför detta men jag funderar/planerar några dagar till så får vi se…?

Jag har inte heller länkat på första omgången på länge men jag kan konstaterade att det tydligen spårat ur så det är ju ingen tröst 😉

Nåja, den som lever får se? Jag har ju inte uppnått några mål ännu så jag kanske fortsätter. Det går utan tvekan långsammare den här gången!!

Min tanke är i alla fall att efter upptrappning gå över till ren GI så vi får se vad det ger på vågskrället?

2 kommentarer tillFyrtionde dagen…

  • Lotta

    Varför inte börja med LCHF innan du går över på GI? Det har hjälpt dottern min rejält.
    Kram Lotta

  • Lotta> Jo, det är nog bra. Jag har testat det men har svårt att begränsa med all god mat så därför väljer jag GI. Där finns det normer om hur mycket en portion ska innehålla. Det är svårt att hitta dito på LCHF. Jag har letat men får uppfattningen att det är lite godtyckligt. Annars gillar jag verkligen LCHF – så mycket god mat man kan laga 😉 Men tusen tack för tips – dessa mottages tacksamt!

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>