|
|||||
|
DET ÄR JU UTAN TVEKAN roligt att följa upp sin planerade träningsplan när det varit en bra vecka 😉 Och det får man väl säga att vecka två blev. Tyvärr ser det ut som om nästa vecka skiter sig på tisdag då jag inte kan komma i väg i tid pga fackligt arbete. En annan […] I DAG HADE JAG GÅTT UPP 0,2 kilo! Hur i hela friden gick det till nu då? Jag lagade visserligen mat i går men åt inget!? Det var ingen bra start på dagen för genast kommer tankarna om att det är meningslöst och att det är lika bra att bryta… När jag ser tillbaka min […] INTE ETT GRAM MINUS på vågen i dag! Verkar vara ett varannandagsyndrom det här med noll ner och däremellan några gram nedåt. Och hungrig är jag! Vaknade utsvulten och det hör inte till vanligheterna när det gäller mig… Om jag kollar tillbaka tiondedagen 2007 så är det faktiskt ingen skillnad, lika hungrig då som nu […] INTE ETT GRAM MINDRE på vågen sedan i går – däremot får jag väl vara nöjd med veckans resultat som är minus fyra komma tre kilo… Det har gått skapligt bra med hungerkänslorna men det blev tufft på distansspinningen där jag förbrukade 834 kalorier på ett bräde! Jag kände mig faktiskt lite illamående ett tag […] OM JAG NU GETT mig in på en träningsplan så måste jag ju också följa upp… Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 4,12 km men den räknar jag egentligen inte så man kan säga att det gick enligt plan 😉 Tisdag: En lunchpowerwalk på 3.85 km och allt enligt plan, dvs. Styrka/kondition via Milon 65 minuter […] NÅJA, JAG KAN INTE PÅSTÅ ATT DET ÄR LÄTT däremot nödvändigt! Men ska jag vara ärlig, och det ska jag ju, så har det ändå inte varit så djävligt som den ”tredje” dagen sägs vara. Självklart är jag otroligt sugen på allt vad mat heter och skulle till och med kunna tänka mig ost och […] VI GICK UPP GANSKA tidigt hela familjen eftersom jag skulle i väg till gymmet och barnen med fyrbeningar skulle vidare mot Stockholm igen. Helgen har gått alldeles för fort – som vanligt när vi har barnen här! Men vi har haft det skönt och otvunget. Vi klädde inte ens upp oss till nyårsfirandet 😉 På […] DET BLEV BIL TILL GYMMET kändes inte frestande att powerwalka i tjugo minusgrader. Ska det hålla på så här så blir det inga många steg den här vintern! Av någon outgrundlig anledning var det tungt i dag! Fick hoppa av mot mitten för att hämta till mig astmamedicinen – det har faktiskt aldrig hänt förut! […] ÄVEN I DAG RINGDE klockskrället! Inte för att jag skulle jobba dock men väl utöva spinning i Belgien 😉 Woffegubben gick upp med mig och gick ut och skottade snö. Ska detta aldrig sluta?! Vintern har ju inte ens börjat om man tittar i almenackan. Hur ska det då bli när den väl kommer fram […] VILKEN HÄRLIG HELG vi haft! Det började ju i fredags redan med besök av brorsor och svägerska. Och faktum är att vi fick njuta en bra bit in på lördagförmiddag också eftersom Conny övernattade och inte hade bråttom hem. Det blev en lång frukost med tjöt och skratt 😉 I dag då, var det spinningrace […] |
|||||
|
Copyright © 2026 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer