SOM BLEV SÅ HIMLA MYSIG med spinning i Belgien, fika med goda spinningvänner på […]
|
|||||
|
JAG VAR PÅ JOBBET redan i ottan i dag. Vi skulle fixa en Wan-koppling till våra servrar i Stockholm men det gick inte så bra så vi fick backa igen. Det blev några nervösa timmar där men vi gör ett nytt försök i morgon så… Det blev med andra ord en hektisk arbetsdag och som […] JAG STARTADE DAGEN PÅ JOBBET extra tidigt i dag eftersom jag del hade ett besök på Sportrehab på morgonkvisten och styrka samt spinning inbokad på gymmet på eftermiddagen. På Sportrehab fick jag träffa Lotta, som behandlade mig sist då det gällde höften, och hon gick noggrant igenom alla tänkbara punkter. Fick några övningar som ska […] JAG TYCKS HA PRIORITERAT ned Dagboken rejält denna ”termin”. Det känns som om tiden inte räcker till och inte nog med, det känns inte som det finns inte så mycket att skriva om heller. Veckorna ser ungefär likadana ut – gym måndag, tisdag och torsdag. Då blir det styrketräning som avslutas med spinning så att […] I TISDAGS BLEV DET EN LITEN lunchpromenad i strålande sol precis som på måndagen… Jag måste erkänna, även om det ligger långt inne, att hösten kan vara fin när det kommer dagar likt denna. Jag gillar egentligen inte hösten och vintern men… …det blev i alla fall en helt underbar promenad! Efter jobbet […] INSER NU SÅ HÄR STRAX FÖRE 22.30 att jag egentligen inte hinner med det här med bloggen 😉 Men… Jag tog en härlig men dock liten lunchpowerwalk i dag… Som sagt den blev inte så lång men det var ett fantastiskt höstväder med sol och klarblå himmel… Jag slängde mig på […] JAG KÄMPAR PÅ MED ATT komma tillbaka i en sund motions- träningsnivå och just den här veckan gick det väl skapligt bra. Måndag, styrka och spinning, Tisdag, styrka och spinning, Onsdag, vilodag, Torsdag, styrka och spinning, Fredag och lördag vilodag om man nu inte räknar timmar och åter timmar i köket och vid spisen 😉 […] SÅ ÄR DET NAIVT ATT TRO att det man tänkt sig ska funka… I går slängde jag mig på pendeln för att åka till gymmet. Jag åkte i god tid för att hinna mitt styrkepass och sedan avsluta med spinning som börjar 18.30. Styrkepasset med uppvärmning brukar hamna på 1,5 timmar och då skulle jag […] JAG LIGGER SOM VANLIGT EFTER OCH vet inte hur jag ska hinna med att blogga OCKSÅ 😉 I måndagsmorse kravlade vi oss ur sängen efter en hel helgs arbete i trädgården och det kändes kan jag lova. Men det blev Skatås och åttan med löpträning. Man skulle kunna säga som så att Moffegubben vann! Herregud […] JAG BÖRJADE JOBBA TIDIGT i morse med, med ambitionen att kunna lämna tidigare för att ta mig till gymmet och köra en repris av gårdagen… Så blev det nu inte för det hopade sig så jag kom inte i väg förrän vid 17-tiden. Nåväl, jag kastade mig på tåget 17.17 och hann med crosstrainern i […] |
|||||
|
Copyright © 2026 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer