EFTER EN TUNG DAG, men givande, så stack jag iväg med tåget i så pass tid så det hanns med ett motionspass på gymmet. I dag blev det löpning i 90 minuter och på gymmet var det full aktivitet inte bara på medlemmarna. Saken är den att en gång per månad har mitt gym After […]
|
|||||
|
I DAG HAR JAG SUTTIT hela dagen med workshop mellan 10.00 och 17.00. Kul är det men man är helt slut efter en sådan dag! Bara det här med att sitta still och vara hundra procent koncentrerad hela tiden är nog det värsta. Ändå hade jag förberett med fika, frukt och lite godis för att […] DET VAR SEGT I MORSE IGEN! Förmodar att det har med mörker och hösttrötthet att göra. Det får mig att osökt längta till ljusare tider 😉 Jag vet inte om jag ordat så mycket om att vi, på vårt jobb, har startat en friskvårdsförening. Nåväl, jag tycker det är alldeles utomordentligt bra och jag jagar […] EN LAMPA BÖRJADE LYSA på panelen i bilen för några dagar sedan. Det visade sig vara avgasreningen som inte funkade till fullo och tid beställdes för åtgärd. Den tiden var i dag och till lunch var bilen klar för avhämtning. Jag lunchade ihop med Woffegubben och sedan tog jag ”kväll” för att hämta bilen på […] NU KAN JAG MED ALL SÄKERHET låta min gamla stegräknare byta planhalva! I kväll har jag haft bägge på mig på gymmet och den nya visar 10 730 och den gamla 7 615… Det är nu den tredje stegräknaren jag sliter ut 😉 Den första åkte i taoletten och den andra började läcka, det såg […] SOM VANLIGT HAR JAG BARA HUNNNIT med gymmet denna kväll. Det är tur att det är mörkt och tråkigt ute annars hade inte sju vilda hästar kunnat övertala mig till att tillbringa all min lediga tid (nästan) där. Nåväl, det är som vanligt inte mycket att orda om. Styrkepass i dag, 40 minuter (3,7 km) […] DET VAR SEGT SOM ATTAN ATT STIGA upp denna morgon. Fråga mig inte varför men jag var helt slut trots att jag sov till 09.30. Jag formligen släpade mig upp och tog mig till gymmet för konditionsträningspass som det var dags för i dag. Trodde inte jag skulle orka prestera något på löpbandet mer än […] ÄVEN OM NU INGEN TRODDE DET så har vi föreningsliv både Woffegubben och jag. I dag var det dags för lite engagemang på den fronten. Jag var styrelsemöte för vår nyskapade friskvårdsförening och Woffe var på filmvisning i den filmklubb han är medlem i. Han ville att jag skulle följa med på filmvisningen men jag […] I DAG SKULLE WOFFE till tandläkaren med start 16.00 så jag tog tåget till Stenkullen för att avverka mitt motionspass på gymmet. Avgjort var att Woffegubben sedan skulle hämta upp mig efter avverkat tandläkarbesök. När jag hade kört en och en halv timme på löpbandet började jag undra för då hade klockan passerat 17.30? Så […] KOM IVÄG EN ANINGEN sent från jobbet då jag hade ett möte sent på eftermiddagen. Eftersom det ösregnat hela dagen ville Woffegubben inte promenera de sex kilometrarna från gymmet och hem så det blev biltransport till dörren. Därpå gav jag mig av för ett styrkepass. Uppvärmning medelst snabb gång i 30 minuter (2,9 km) och […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer