WOFFEGUBBEN JOBBADE SIN LÖRDAG i dag och jag hade inplanerat att köra ett pass på gymmet. Vi kom fram till att vi skulle träffas där efter Woffes avslutade arbetsdag. Det innebar, eftersom vi är så fattiga i vår familj så vi bara har en bil, att jag helt enkelt fick stavgå till gymmet. Nåja, på […]
|
|||||
|
I GÅR MORSE KÄNDES BENEN MER SOM CEMENTSTOCKAR än ben. I morse var nog känslan mer som lättbetong så det fick bli lite löpträning i alla fall. Jag sprang andra hållet i dag och bestämde mig för att springa något kortare. Det snöade ju i går så det var lite halt på sina ställen men […] NÄ, DET BLEV INGEN JOGGING I MORSE – visserligen ringde klockskrället, eller rättare sagt mobilen, 05.30 men jag somnade om med gott samvete eftersom benen mer påminde om cementstockar än ben. Egentligen tycker jag att det är lite orättvist för det är ju inte första gången jag löptränar milen men det är å andra sidan […] BLEV EN LITE LÄNGRE TUR än vägen på morgonen till arbete. Vi gick längs Norr Mälarstrand och njöt fast det hade hunnit bli lite kallare än i morse och mörkare också för den delen. Men det blev i alla fall en sträcka på 4,4 km. Sedan blev det ju å andra sidan en bit till […] I MORSE, 06.15, SPRANG JAG UT PÅ EN LITEN LÖPRUNDA. Det var visserligen mörkt när jag gav mig i väg längs Klara strand och Norr Mälarstrand men när jag vände efter 5 km så vaknade dagen upp. En fantastiskt fin tur och eftersom jag inte hade kameran med så tog jag minnesbilder 😉 Att springa […] SÅ ÄNTRADE JAG GYMMET efter avslutad arbetsdag. Mitt nya styrkeprogram är bara så roligt att köra så jag längtar faktiskt till nästa gång – i alla fall än så länge. Catarina, instruktören, kom fram i dag och frågade hur det gick 😉 Styrkepasset tog timman i anspråk och efter det körde jag lite motion. Första […] I ALLA FALL DE SÖNDAGAR SOM PASSERAT 2008… Jag har förstås cyklat i alperna och det är fortfarande en helt fantastisk upplevelse. När vi cyklar upp för den sista backen med 12% lutning och hela salen gungar i takt – då får man ståhud 😉 Jag har redan börjar få ångest för avslutningen som ju […] EFTER JOBBET BLEV DET GYMMET och det bara för att vi ska kunna ta en vilodag i morgon 😉 Skämt åsido, men vi gjorde så förra veckan och det kändes himla bra så nu blev det en repris. I vanliga fall brukar jag hoppa just fredagar på gymmet eftersom dom stänger redan klockan 20.00 men […] I GÅR HADE JAG TRÄFF MED CATARINA en av instruktörerna på ”mitt” underbara gym. Hon är dessutom med i Xtra Vaganza-gruppen som konsulent och är en helt underbar tjej precis som alla andra på detta fantastiska gym! Nåväl, hon skulle sätta ihop ett nytt styrketräningsprogram åt mig då det var dags för lite variation. Första […] ELLER NIOHUNDRA I ALLA FALL! Meter är det jag pratar om och dessa avverkades så klart i simhallen i morse. På jobbet var det verkligen full spruta – jag som hade helt andra planer i dag. Nåja, det är ju som det är när det nu inte blev som det skulle. Jag tänker i alla […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer