|
|||||
|
KAN MAN NÄSTAN SÄGA NU, åtminstone denna veckan, promenerade jag efter jobbet tills dess att Woffegubben hann i kapp mig. Ungefär som vanligt (också) så blev det vid Bilia i Sävedalen. Därefter åkte vi raka vägen till gymmet. 20 minuter uppvärmning, 75 minuter styrka och sedan fick det vara bra. Och eftersom jag simmade 1500 […] SÅ LÄNGE DEN ELÄNDIGA MOTIONSCYKELN står i allrummet kommer jag att med en djävuls list se till att jag slipper använda den. Det började med 1500 meter sim i morse och sedan promenad till jobbet. Det är bara en och halv kilometer men ändå! Lika långt som jag simmade i dag kom jag just på […] DAGS ATT SUMMERA JANUARI månads ansträngningar vad gäller motion och därmed hälsan. I dag var det ju inte gymdag och för att slippa cykla i allrummet när jag kom hem så smet jag i väg ut i solen på en promenad efter jobbet. Tanken var att Woffe skulle komma i kapp men så blev det […] MÅNDAGEN SOM I DAG VAR ALLTSÅ! Det blev som sig bör en liten simtur innan jobbet och därpå efterföljande promenad till detsamma. Resten av dagen, tro mig, har jag suttit med min nya PC och jag säger bara en sak…MAC! Inte fasen har jag fått ordning på den heller. En oracle 9 är installerad men […] SOM BESTÄMT VAR BLEV det gymmet redan när dom öppnade i morse. Gymmet öppnar inte förrän 10.00 på helgerna så det blev lite sovmorgon också. Det var inte fel efter gårdagenkvällens Mozartfrossa på TV. Jag orkade faktiskt inte igenom hela 12-timmars föreställningen men hängde med bra mycket längre än jag normalt gör en fredagkväll 😉 […] I MORSE SIMMADE JAG 1500 meter! Jag var på Valhalla ensam för Woffegubben tvättade bilen. För att inte ha en så förbaskat tung väska att släpa på efter simningen så packade jag om i en ryggsäck med minimalt med prylar i. Tyvärr så kom inte simglasögonen med så jag har gått som i en dimma […] KAN MAN GÅ HEM FRÅN jobbet innan 14.00. Så gjorde jag i dag men det berodde på att jag var där tidigt som attan i morse och fortsatte arbeta med den problematik som upstod så lämpligt i fredags. Men det är ju klart att databaskrascher och systemdito bara händer på fredagar det är ju lagen […] SIMMADE 1400 METER och det var länge sedan jag tog en sådan ”långtur”. Gick sedan från Valhalla till jobbet som jag brukar. I dag hade jag två workshops, ett på förmiddagen och ett på eftermiddagen. Det sista var slut 16 och därefter började ett möte som varade till 18. Phew! Det blev en lång dag. […] DET BÖRJADE MED SIMNING I MORSE och sedan promenad till jobbet efter mina 700 meter. I dag var simmade till och med Astor lite. Han skadade sig så illa när han ramlade några veckor före jul att han fortfarande har svårt att röra sina armar. I dag har jag varit på jurs hela dagen i […] SIMMADE MINA 700 i morse och gick sedan i bitande blåst till jobbet. Det var visserligen nollgradigt i dag (mot gårdagens 13 minus) men blåsten gjorde att det kändes som om det var minst 10 minus… Mycket möten i dag och på eftemiddagen när jag satt i en workshop höll jag på att somna. Hur […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer