LÖRDAGSFÖRMIDDAGEN spenderade jag på gymmet med indoorwalking och styrketräning. Tyvärr var det ju inte läge att stavgå fram och tillbaka pga den förbenade kylan. Så det fick bli bil trots en sol där uppe på himlavalvet som kunde få vem som helst att blir glad. För all del när det var dags att åka hem, […]
|
|||||
|
I DAG VAR DET bara att stiga upp i ottan igen eftersom Woffegubben skulle simma samt att jag skulle ”smita” tidigare från jobbet till förmån för hälsan 😉 Men jag vaknade återigen av en massa konstiga drömmar före klockskrället ringde så… Han är enveten som en gris – den där jag delar liv med – […] JAG DRÖMDE så mycket rappakalja i morse så det var nästan en befrielse när klockskrället ringde i ”normaltid”, dvs i ottan, för i dag ville Woffegubben simma igen. Lika kallt och eländigt som i går med en nordanvind som kan få vem som helst att duka under. Men solen tittade fram i alla fall så […] VECKA SEX AV träningsplanen blev väl inte dålig, det vore väl att ta i, men onsdagen gick ju bort till konferens så där blev det ingen promenad. Men det går ju att ta igen i jämförelse med vecka fem 😉 Men man behöver kanske inte alltid titta tillbaka på veckan innan – i alla fall […] JAG SPÅRADE UR totalt i går kväll och fullkomligt vräkte i mig kycklingwok och pasta…vilket visade sig på vågskrället i morse – med all rätt! MEN, jag är ju inte på långa vägar klar…så nu tar vi nya friska tag. BASTA! Jag gick igenom samma process första omgången oxå så vem är egentligen förvånad??! Men […] LÖRDAGAR ÄR NICE visserligen ringde klockan även i dag men inte förrän 07.30 😉 Det är ändå en viss skillnad mot vardagarna… Det blev spikmatta och sedan bilen till gymmet för tyvärr visade termoter på 14,5 minusgrader så någon powerwalk t o r blev det inte! Jag hade ett indoorwalkingpass inbokat redan 09.30 så det […] I MORSE VAR JAG TRÖTT, för att inte säga utmattad, när klockan ringde 05.00. Så trött så att jag till och med hoppade över att lägga mig på spikmattan… Sov i stället vidare den halvtimman. Däremot kan man säga att jag piggnade till rejält på lunchpowerwalken eftersom det blåste minst halv storm 😉 Men […] JA, VAD SKA man säga mer än Grattis till sig själv och en klapp på axeln 😉 Träningsplanen höll och det med godo 😉 Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 5,21 km och dryga timman. Ett grådassigt Göteborg men i god väns sällskap så vad tusan gjorde det 😉 Tisdag: Lunchpowerwalk, i ösregn ;-( 4,5 km. […] I GÅR HADE VI EN maratonshoppingdag…så jag orkade inte ens skriva i dagboken. Mest handlade det om prylar till nya husvagnen – i rätt färg och så 😉 Så det blev först en tur till Ullared och sedan på vägen hem ett besök på ICA. Tröttheten tvingade mig, eller rättare sagt oss, i säng tidigt […] VARDAGAR ÄR EN lång radda av rutiner, finns inte så mycket att säga om dessa. Upp i ottan, spikmatta och så i väg till jobbet 😉 Lunchpromenaden blev samma runda som i går men i dag i trevligt sällskap med kollega David. Han hojtade redan i går när han såg min powerwalk få fejjan att […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer