Trettiotredje dagen

VARDAGAR ÄR EN lång radda av rutiner, finns inte så mycket att säga om dessa. Upp i ottan, spikmatta och så i väg till jobbet 😉

Lunchpromenaden blev samma runda som i går men i dag i trevligt sällskap med kollega David. Han hojtade redan i går när han såg min powerwalk få fejjan att han också ville gå den 😉 Så det gjorde vi…

Jag kom i väg i tid till pendeln så jag kunde ta den till Stenkullen för en maratonkväll på gymmet 😉

Det blev först uppvärmning i crosstrainern 20 minuter och sedan Milon i tre varv med bästa goaste Tina som kom och anslöt.
Därefter hoppade vi direkt på ett pass med Indoorwalking som är så himla kul…

Och sist men inte minst ett spinningpass med Marie som fullkomligt körde de absolut sista krafterna ur oss 😉

I natt ska jag nog sova gott…

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>