Precis som jag anade

GREP ÅNGENSTEN TAG OM MIG över mitt liv och leverne som för tillfället inte är särskilt nyttigt… Därför smet jag iväg till gymmet efter jobbet och nu känns det aningen bättre.

Ingen långpass men ändå 30 minuter uppvärmning och 60 minuter styrka.

Jag har dessutom utfört mina moderliga plikter och fixat middagsmaten inför helgen, en köttfärssås av köttfärs och en dito av quorn.

Dessutom har jag i dag tagit beslut om att inte gå med på krogen i morgon då jag befarar att jag inte kommer att orka.

Och dagens stegmäteri slutar på 10 813 + simningen i morse som omräknat ger 3 895 och totalt 14 708 😉

Tungt vatten

JAG SÄGER SOM MIN gode simborgarkamrat Astor…dom första nio hundra är tungt! Sedan går den sista hundringen som på räls.

Har alltså simmar kilometern i dag och det var länge sedan sist. Har ju fegat omkring med sjuhundringar hur länge som helst nu. Men det kändes bra och promenaden från Valhalla till jobbet var inte fel den heller. Det friskade på både rejält och kallt i vinden men vem bryr sig? Det är ju i alla fall ljust!