NEJDÅ, DET ÄR INTE MINA personliga mått hur mycket man än önskar det. Det är inte heller antal miljoner på banken ;-O

Nej, det är mycket simplare än så…30 minuter uppvärmning på löpbandet, 75 minuter styrka och avslutningsvis 30 minuter motion åter igen på löpbandet.

Vet någon människa var man kan få tag i mycket små flytvästar eller simringar? Här har det nämligen vräkt ner regn hela dagen och nu håller mina stackars krokusar på att drunkna i trädgården?

När vi kom från gymmet var det dags att påbörja middagsstöket. Precis så bir det när man inte får ändan ur vagnen förrän halva dagen redan passerat!

Som tur var var annanasen slut härhemma så jag blev tvungen att ta mig en promenad till affären vilket i sig gjorde att jag klarade 10 000-gränsen på stegeriet i dag. Annars hade jag inte klarat det. När vi kom från gymmet visade nämligen fanskapet knappa 9 500!

Till middag i dag blev det en favorit i repris, Kassler i två varianter (en vanligt köttvariant och en gjord på kalkon) med annanas och ost som gratineras i ugnen och därtill serveras potatisgratäng…

När det blev klart var det bara att sätta sig ner och frossa…

Och nu blir det inte så mycket mer för nu ska vi jäsa vid dumburken resten av kvällen med rester av tårta och bakverk sedan i går. Äggtoddyn kanske också blir av.

Vi har tre filmer att välja mellan.

Queen Sheba’s Pearl, en fil av Colin Nutley,

Vinnare & Förlorare en komedi av Kjell Sundvall samt

Guds Stad med orden ”Om du slåss kommer du aldrig att överleva om du flyr kommer du aldrig undan (ungefär som man känner varje dag när man ska till jobbet).

Den handlar om ett bostadprojekt i Brasilien där man får följa ett flertal personer och deras öden.

Stegmätaren har nu stannat för i dag, och det lär inte bli så många fler liggandes i soffan, på 11 882 steg. En av två dagar denna vecka jag lyckats komma över 10 000!