Mitt styrkepass i bilder

JAG HAR LÄNGE TÄNKT att jag borde illustrera mitt styrkepass på gymmet med bilder men som sagt, borde är en sak och genomförandet ett helt annat. Men nu jäklar kommer det – åtministone det jag hittat bilder till 😉

Jag värmer för det mesta upp på löpbandet. Sista tiden har jag sprungit men har […]

För övrigt denna dag

JAG HAR JU SÄKERT, som Amen i kyrkan, nämnt att vi har startat en Friskvårdsförening på jobbet. Tanken är att alla ska börja motionerna på ett eller annat sätt och att vi då i styrelsen ska hjälpa till att få våra medarbetare/medlemmar att bli inspirerade till detta. Det handlar inte enbart om ”professionella” sporter som […]

Gym, presenter, Ikea

JAG BÖRJADE DAGEN med ett litet lätt gympass. Eftersom jag inte varit där på hela veckan lång så tog jag ett styrkepass i dag. Normalt kör jag ju styrka varannan dag och motion varannan men som sagt, det fanns inga referenser i dag så det fick bli som det blev.

Jag träffade min duktiga goa […]

Utmanad!

MITT LILLA MONSTERBARN utmande mig i går kväll på ett listsvar. Fredagskvällar är jag mer död än levande så jag somnade som brukligt är efter halva filmen och orkade endast släpa mig till sängen när Woffegubben väckt mig. Jag svarar alltså nu en dag senare 😉

1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, […]