Att lyfta skrot….

ÄR TOPPEN – DET KÄNNS I HELA KROPPEN 😉 Gym efter jobbet och faktum är att i dag var det lite trögt så jag gjorde bara tre repetetioner på varje. Jag kände mig helt enkelt lite sliten så det blev nog ganska lagom så. För övrigt blev det uppvärmning i 15 minuter, styrka 60 minuter […]