Resten av dagen

HAR JAG ÄGNAT ÅT att tvätta ändå mer, stryka och packa inför morgondagens resa till Tyskland. Det är tur att det finns bra musik på radion för den har underhållit mig medans jag strök…mitt stora hatobjekt här i livet!

Nu är allt packat och klart, matsäck inför resan är gjord och det mesta är därmed klart. Vi stiger upp tidigt och ger oss i väg. Det blir bron över till Köpenhamn från Malmö så att man kan bli lite förbannad över avgifterna igen, det var ett tag sedan 😉 Jodå, jag somnade en kort stund på soffan i mitt rum innan Woffegubben kom från jobbet men annars har det liksom gått i ett. Dagens antal steg, 20451, känns helt OK men det lär inte bli så många dom närmaste dagarna och framför allt inte i morgon då vi sitter i bilen hela dagen.

Får se om det blir någon uppdatering under tiden vi är borta. Jag tar med mig datorn men som sagt det återstår att se om det blir tid, känslor och praktiskt möjligt.

….

Och regnet det öser fortfarande ner utan minskad kraft – vad kommer allt vatten ifrån!?

Vad har hänt

MED MINA SKRALTIGA BEN? Jag hade bestämt mig för att försöka mig på en joggingtur i dag men regnet fullkomligt öste ner när jag slog upp mina ljusblå i dag. Jag satte då istället igång med lite arbete här hemma. Tvättade och tog in dyblöt tvätt från torkvindan som hängt där sedan i torsdagskväll 😉

Jag startade rensningen mot databasen (hemifrån men på jobbet) som jag normalt brukar göra på söndagar annars. Ja, så fick jag tiden att gå…

Minsann lättade regnet och solen tittade fram lite försiktigt. Då hoppade jag in joggingkläderna och hängde på mig hela utrustningen bestående av Ipod, pulsmätare samt stegräknare 😉

I dag blev det jogging upp till spåret, ett varv på spåret och därefter joggning hem igen. Fantastiskt – ingen värk i benhinnorna!? Kan det vara fenomenet att jag börjat stretcha? Undrar just? Fast å andra sidan är det den enda förändringen jag gjort i min livsföring 😉

Joggingturen blev 1 timma, 28 minuter och 23 sekunder lång och det är den längsta tid jag någonsin joggat!! Jag försökte stretcha lite när jag kom hem men har svårt för vissa stretchrörelser där jag helt enkelt behöver hjälp av Woffegubben, t ex att sträcka ut framsidan av låret. Jag kan inte få upp benet mot rumpan utan hjälp. Vad det beror på vet jag inte men jag misstänker att det har med reumatiska värken att göra. Nåväl, jag gjorde de stretchrörelser jag klarar på egen hand så det får duga så.

Snart ska jag nog anmäla mig till Tjejmilen 😉 och jag har för avsikt att här och nu utmana BIM och Snurr att anmäla sig oxå…

Nu ska jag ställa mig och stryka 🙁 och regnet formligen vräker ner igen – snacka om att jag hade tur som en tok på joggingturen. Några droppar landade på mig och det var bara skönt, men nu skulle jag inte vilja vara ute.