En hemmakväll

DÅ VI SKULLE FÅ BESÖK av ”vår” hantverkare som hjälpt oss med att snygga till den öppning som varit en dörr ut mot baksidan åkte vi direkt hem efter jobbet.

Woffegubben satte på kaffepannan och jag började klippa gräset som levt sitt egna liv över en vecka nu.

När ”vår” hantverkare kom fikade vi och småpratade lite. Det finns alltid mycket att orda om när han kommer eftersom vi pratar husvagn då han och familjen också gärna campar då och då.

Det är underbart med trädgård just nu ;-), gräset är klippt och blomningen på buskar och träd pågår för fullt. Ginsten är bara så underbar och det är givetvis även de två Hortensior jag köpte helt nyligen till ”Rönnrabatten”.

1_ginstblom.jpg 2_hortensiablom.jpg

Hängkaraganen som är det första man ser då man kör in på vår garageinfart och Rosenkvitten som nu står i brand är en lisa för själen att få betrakta. Önskar att jag kunde stoppa tiden nu…

3_3_hangkaragan.jpg 3_rodblom.jpg

Egentligen är alla ord överflödiga men detta är Pärlbusken som jag hade med nyligen här i dagboken men som inte hade slagit ut riktigt då…

4_vitblom.jpg

Här har jag två ”japaner” en rödbladig och en gulbladig som charmar mig med sina praktfärger…

5_japanskt.jpg

Två tidiga Alpklematiser, en blå och en vit…

6_alpklematis.jpg 6_vitalp.jpg

På flera ställen i trädgården har jag näst intill ”utrotningsomöjliga” lökväxter. Jag har aldrig satt någon av dem där de växer just nu utan har följt med när flyttat jord från ett ställe till ett annat 😉 Nästan utslagen är lika ljuvlig som utslagen…

8_nastanutslagen.jpg 8_utslagen.jpg

Jo, dagens steg blev 13650 med gräsklippning 😉 2880 av dem är dock omräknade från kilometern sim i morse.

Bokslut maj 2005

DET VORE FEL ATT VARA BESVIKEN för det har varit en bra månad vad gäller motion.

Jag har fått möjligheten att blanda riktigt ordentligt med jogging, cykel, sim, promenad och gym då förstås.

Och att inte förglömma stegräknaren som jag började använda 5/5… Det har varit kul och inspirerande!

Sedan kan man givetvis se att antalet besök på gymet inte är det bästa denna månad. Men å andra sidan har det bliit en del annat av motion så det gör inget. Månades sista besök på gymet var igår efter jobbet. Det blev 10 minuter uppvärmning i roddmaskinen och 1 timma styrka…

Cyklat har jag gjort vid två tillfällen och det har gett mig 5,5 mil (och lite till) och har sysselsatt mig inte mindre är 3,3 timmar.

Joggat har jag gjort två gånger (i Skövde) och det gav mig 9 km i benen och tog mig 1,5 timme att göra.

Promenerat samt vandrat (Vättlefjäll 1 maj) har blivit näst intill 10 mil denna maj månad och tagit 18,1 timmar av min tid.

Simmat har jag gjort 11 gånger och det ger 8,9 km samt 4,7 timmar.

gymet har vi bara varit 9 gånger och med uppvärmning har det blivit totalt 11 timmar.

Till sist vill jag bara (sådär i förbigående) nämna att jag gått 486 169 steg och då är inte hela månaden med eftersom jag började 5:e maj…

Så totalt har jag ägnat näst intill 39 timmar åt morion i någon form och då är inte stegtiden räknad!!

För övrigt gick vi på lunchen igår, Woffegubben och jag, till en optiker för att beställa nya glasögon åt Woffe. Då blir man som vanligt ruinerad men det var ju förstås ingen nyhet 😉 Han vill ha glasögon som färgar sig efter ljuset och slipper på så vis byta glasögon vid bilkörning i solsken.

Dagen har varit bra, lagom med möten och tid för lite arbete 😉