|
|||||
|
ATT GÅ PÅ GYM UTAN WOFFEGUBBEN! Men jag fick släpat mig i väg till sist och det var en riktigt bra dag i dag. Lite folk och ingen väntan vid någon station utan rakt på hela tiden. Jag körde som vanligt 15 minuter uppvärmning och 1 timma styrka men sedan kände jag lite panik över […] OM MAN NU BORTSER FÖR NYA FÖNSTER i huset där hemma vid så händer det inte så mycket. Jag har tillexempel inte simmar på hela veckan förrän i dag. Har helt enkelt inte haft lust så jag har surat i bastun med Woffegubben simmat och sedan har jag promenerat till jobbet. I onsdagsmorse tog jag […] EN DAG SOM SÅ MÅNGA ANDRA HÖSTDAGAR med regnrusk i morse. Raka vägen till simhallen och sedan promenad, med regnjacka som jag garderat mig med i dag, till jobbet utan en droppe regn. Typiskt va?! En ”fullrulle” dag på jobbet med allt mellan himmel och jord. Lunch med bästa arbetskamraten – trevligt! Möten hela förb… […] DET BLEV EN GIVANDE KURSDAG därom råder ingen tvekan. Simmade förstås som vanligt i morse och gick en något längre sträcka från Valhalla än vad jag normalt brukar hinna med eftersom kursen började 08.30. Efter jobbet var det gym och när vi var färdiga med uppvärmning 15 minuter och styrka 60 minuter så kände jag […] DET BLEV INGEN PROMENAD EFTER jobbet i dag då Woffegubben villen hem och hinna till frisören. Men vi tog en liten runda nu i kväll. En Hörnmosserunda och avslutning vid det nya 60+ området som nu är helt färdigbyggt och inflyttat. Det är verkligen fint där. Som en liten Bullerby… Det var en skön om […] EFTER JOBBET VAR DET GYMET SOM GÄLLDE. Eftersom jag tillbringade en del tid där i går blev det något kortare pass i dag för min del men Woffegubben körde på som vanligt rent av lite längre på styrkan. 20 minuters uppvärmning, 40 minuter styrka (Woffe 70 min) och sedan avslutade jag med 30 minuter motion […] WOFFEGUBBEN VILLE besöka Vindkraftens dag i dag och jag ville till gymet. Eller ja…ville och ville – det kan väl diskuteras men dags var det då sanneligen! För att hinna till sitt kunde Woffe inte följa med till gymet så han tog en joggingrunda på Hörnmossen istället. Och eftersom vi är så fattiga i vår […] ÄR SÅ TRÖTT ATT JAG SNART SVIMMAR! Därför blir det kortkort i dag. Och det passar bra för det har inte hänt så mycket mer än att jag fått hem Woffegubben igen och att vi varit på gymet i kväll. Femton minuter uppvärmning, 50 minuter styrka samt 45 motion. 15 147 steg i dag, 15 […] INGET KÄNDES NORMALT I DAG! Åt lunch utan Woffegubben, som är på konferens, och det kändes konstigt. Efter jobbet blev det gymet – lika konstigt kändes det utan Woffegubben… Kanske inte så konstigt att det blev ett ”konstigt” pass då. Jag körde 1 timma uppvärmning och under tiden det pågick funderade jag om jag skulle […] EFTER JOBBET I DAG beslöt jag, pga underbart väder och en gnutta dåligt samvete efter helgens stegeri, att gå en bit tills Woffegubben slutade och hann i kapp. Jag kom till Bilia i Partille, gissar på 7 km och det tog 1 timma 15 minuter. Detta utan Ipod..batteriet var nämligen slut redan i morse när […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer