EFTER JOBBET VAR DET GYMET SOM GÄLLDE. Eftersom jag tillbringade en del tid där i går blev det något kortare pass i dag för min del men Woffegubben körde på som vanligt rent av lite längre på styrkan.

20 minuters uppvärmning, 40 minuter styrka (Woffe 70 min) och sedan avslutade jag med 30 minuter motion […]