Tävling

JA INTE FÖR MIG ALLTSÅ men väl för mina köksmedarbetare, dvs Boris och Ila. Och eftersom jag då blev både hund-, barn- och manfri (Woffegubben är med Anna och Puslingarna) så passade jag på att åka med när det var dags att bege sig till tävlingen. Jag hoppade däremot av i Lerum och men bilen […]

Efter heldag

PÅ KONFERENS KÄNNER JAG MIG lite mosig i knoppen. Det har varit en bra dag för all del men intensiv.

I morse gick jag med våtvästen i simhallen. 48 minuter och 800 meter…men ingen puls att tala om. Trodde nog att den skulle komma upp i rekommenderad men så icke.

Nu bär det snart av […]

Ojdå

DET BLEV EN LÅNG PROMENAD efter jobbet i dag! Woffegubben blev inte klar i tid så jag hann ända till Partille innan jag blev upphämtad. Och kan man tänka sig att det var ljust ute ända till Sävedalen! Jag gick från jobbet vid 16-tiden och när jag var i Sävedalen hade det gått över en […]

Nästan milen

DET BLEV STAVÖVNING I DAG. Längesedan vi använde dem så det var på tiden…åtminstone kändes det så i axlarna. Det blev ett gott stöd också på de ställen där det var halt och eländigt.

Det blev samma runda som jag gick ensam förra veckan…

Woffe blev så fascinerad av det prefekta solljuset ut över […]

Cykeltur igen

DET VAR TÄNKT ATT VI SKULLE ta en härlig promenad i dag men då jag steg upp var himlen tråkigt grå. Så jag tog sats och hoppade på motionscykeln i stället. Och bäst som jag hade cyklat någon mil så kom solskrället smygande så nu blir det en liten promenad i alla fall.

I dag […]

Skitakuten ;-)

EFTER FRUKOST PÅ HAVREGRYNSGRÖT åkte vi till gymmet. Solen visade sig verkligen från sin soligaste sida och jag bestämde mig redan på väg till gymmet att jag skulle promenera hem därifrån när vi var klara.

Det blev 15 minuter uppvärmning på trappmaskinen och sedan 65 minuter styrka. Eftersom jag skulle promenixa hem så hoppade jag […]

Som en klubbad!

I GÅR KVÄLL SKULLE VI HA FREDAGSMYS vid dumburken. Ha! Det kan ju bara sluta på ett sätt. Fast vi hann igenom en film innan ögonen trillade igen. Woffegubben var förnuftig nog att gå till sängs efter det men jag trodde i min enfald att jag skulle orka lite till. Vilket givetvis resulterade i att […]

Lite omväxling

I SIMHALLEN I MORSE TOG JAG INTE ETT ENDA SIMTAG…istället hyrde jag mig en väst och gick i vattnet (alltså inte PÅ – nä, sådana färdigheter har jag inte)! Det är faktiskt mycket jobbigare än att simma och man får upp flåset rejält. Det är till och med så att jag har lite träningsvärk nu […]

Dubbelt så lång tid

EFTER SIMNINGEN I MORSE promenerade jag som sig bör till jobbet. Fy tusan vad halt det var! Det tog nästan dubbelt så lång tid mot normalt. Kom hela tio minuter försent men gick hem i normal tid som kompensation 😉

Det blev en ganska mysig och lättsinnig dag på jobbet. Dom sista kvarvarande av vår […]

Steglös

I DAG HAR JAG INTE tagit ett endaste steg…

Fast å andra sidan har jag jobbat 6 timmar, visserligen hemifrån, och det ger inte många av den varan. Jag har roat mig med att rensa bort 8700 poster ur en av våra databaser. Jag har fått en riktigt ”go” musarm men den går inte […]

« Nyare inlägg  
  Äldre inlägg »