Tjejgåing

EN PERFEKT KVÄLL ATT GÅ TJEJGÅING, fint väder lagom varmt samt en lätt svalkande vind. Arrangemanget var välbesökt – gissar runt 2 500 damer i olika valörer. Uppvärmning till bra musik och en god stämning rådde strax innan start. Sträckan var 5 km men eftersom vi gick dit från jobbet och jag själv gick tillbaka […]

Inför

SITTER NU OCH VÄNTAR PÅ ATT SKLOCKAN SKA SLÅ. 17.30 för då drar ett gäng tjejer i väg för att gå Tjejgåing i Slottskogen.

På bergäran från en mycket god kompis och tillika bloggkompis lägger jag nu en bild på fickpluntan som hör till guldgrävarkitet…

😉

Näe, fy tusan

DET BLEV INTE EN METER SIMMAT i morse. Vi kom nämligen så sent att det inte fanns tid för någon simning. Bara en snabbis in i duschen. Det var trafikstockning som gällde på E20 så i morgon blir det till att knata upp tidigare och gardera sig mot trafik.

Vi tog i alla fall med […]

Hög tid

I MORSE BLEV DET SIMHALLEN IGEN och tusingen denna gång. Det är fortfarande skapligt lite folk annars är ju onsdagar och fredagar värstingdagar för oss simborgare. Då får helt plötsligt hela Göteborg för sig att simma bara för att dom öppnar 06.30. Och alla kravallungar simmar i ”vår” ( Astors, Rut, Börjes och min) bana!

[…]

Sim, jobb, gym och orchideer i nämnd ordning

VI BÖRJADE DAGEN MED MORGONSIM visserligen bara en femhundring i dag men det gäller att inte fixa sig träningsvärk och det är en konst när det känns så bra och man är pigg och utvilad. Jag fruktade ett ögonblick att den Grymme Badmästaren kanske hade dragit in våra årskort för oss men ibland är han […]

Det börjar nästan bli en vana ;-)

I DAG CYKLADE vi till gymmet. Strålande väder så det är bäst att passa på. Testade de nya långbenade cykelbrallorna vilket var i varmaste laget just i dag men tidig morgon blir det perfekt.

Cykelturen till och från gymmet gav följande resutltat på cykeltmätaren:

EFFEKTIV CYKELTID: 1 timma och 9 minuter

MEDELHASTIGHET: 18,3

MAXHASTIGHET: 40,5

[…]

Kvällspromenix

JAG LAPADE I MIG dagens sista sol genom att flytta runt trädgårdsstolen för att fånga det sista strålarna läsandes i min Delfinbok. Det var skönt att ta det lite lugnt efter gym och middag. Samtidigt som två maskiner tvätt blev tvättade och uthängda på tork.

Rätt som det var dunsade det ner några plommon från […]

Och flest solchanser fås vid kusten

EN GANSKA FIN DAG trots en och annan regnskur. Vi cyklade in till Varberg. Först en tur till Fåglums cykelaffär där vi inhandlade två nya däck med slangar till mig eftersom mina nuvarande är blankslitna. Det var inte lockande att cykla vidare med två stora däck så vi cyklade hem igen med barlasten innan vi […]

Bokslut juli 2006 – inget vidare!

BOKSLUT ÖVER MOTION i juli månad som i stort sett är lika illa som juni! …

Cyklat har jag gjort två gånger, 2,7 mil på en totaltid av 1,7 timmar.

Joggat har jag inte gjort.

Promenerat/Vandrat har jag inte gjort men det är inte riktigt sant för jag har gått massor av hundpromenader med Boris […]

Klar segrare

TILL K F I B (Klubben För Inbördes Beundran) KAN NU MEDDELAS att jag utnämner mig som överlägsen vinnare över att cykla kortast sträcka och långsamt! Det var i morse när jag tog en tur till affären och då försökte jag ändå att inte gena för mycket 😉

MAXHASTIGHET: 17.3 km.

DISTANS DAGENS TUR: 1 […]