|
|||||
|
JAG SKA VERKLIGEN INTE KLAGA det går bättre än jag förväntat men att våghelvetet visade 0,4 kg upp i morse var ju ingen höjdare 😉 Men jag hade inte så mycket tid att fundera över det eftersom det vankades spinning distans, i dag upp till Großglockner. Det var förfärligt jobbigt i dag och dom först […] DET ÄR JU UTAN TVEKAN roligt att följa upp sin planerade träningsplan när det varit en bra vecka 😉 Och det får man väl säga att vecka två blev. Tyvärr ser det ut som om nästa vecka skiter sig på tisdag då jag inte kan komma i väg i tid pga fackligt arbete. En annan […] DET VAR ABSOLUT uppiggande med minus 1,3 kg. Nästan så att jag kan förlåta vågen tidigare i veckan när det inte hände något på flera dagar och till sist när det äntligen röde sig då var det upp 😉 Jag skottade fram bilen och drog i väg till gymmet redan på morgonen och jag har […] I DAG HADE JAG GÅTT UPP 0,2 kilo! Hur i hela friden gick det till nu då? Jag lagade visserligen mat i går men åt inget!? Det var ingen bra start på dagen för genast kommer tankarna om att det är meningslöst och att det är lika bra att bryta… När jag ser tillbaka min […] INTE ETT GRAM MINDRE på vågen sedan i går – däremot får jag väl vara nöjd med veckans resultat som är minus fyra komma tre kilo… Det har gått skapligt bra med hungerkänslorna men det blev tufft på distansspinningen där jag förbrukade 834 kalorier på ett bräde! Jag kände mig faktiskt lite illamående ett tag […] OM JAG NU GETT mig in på en träningsplan så måste jag ju också följa upp… Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 4,12 km men den räknar jag egentligen inte så man kan säga att det gick enligt plan 😉 Tisdag: En lunchpowerwalk på 3.85 km och allt enligt plan, dvs. Styrka/kondition via Milon 65 minuter […] VAKNAR AV MIG SJÄLV i ”normal tid” – inte som i går där halva förmiddagen gick till sömn 😉 Vågen visar minus nollkommatre kilo – inga stora ras men i går var det plus minus noll så… Jag stack till gymmet vid niotiden för ett styrkepass på MIlon. Satan i gatan vad halt det var […] LYCKA ÄR ATT FÅ VAKNA utan väckarklocka och så var det ju i dag eftersom det är trettondagen och ledigt från jobbet. Ute snöar ännu mer men det är ju inget man kan göra något åt, tyvärr! Vågen visade i dag på minus nollkommaåtta kilo och när jag tittar tillbaka ”på första” femtedagen så kan […] NÅJA, JAG KAN INTE PÅSTÅ ATT DET ÄR LÄTT däremot nödvändigt! Men ska jag vara ärlig, och det ska jag ju, så har det ändå inte varit så djävligt som den ”tredje” dagen sägs vara. Självklart är jag otroligt sugen på allt vad mat heter och skulle till och med kunna tänka mig ost och […] VI GICK UPP GANSKA tidigt hela familjen eftersom jag skulle i väg till gymmet och barnen med fyrbeningar skulle vidare mot Stockholm igen. Helgen har gått alldeles för fort – som vanligt när vi har barnen här! Men vi har haft det skönt och otvunget. Vi klädde inte ens upp oss till nyårsfirandet 😉 På […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer