|
|||||
|
I GÅR HADE VI EN maratonshoppingdag…så jag orkade inte ens skriva i dagboken. Mest handlade det om prylar till nya husvagnen – i rätt färg och så 😉 Så det blev först en tur till Ullared och sedan på vägen hem ett besök på ICA. Tröttheten tvingade mig, eller rättare sagt oss, i säng tidigt […] DET VAR TUNGT både att stiga upp och titta ut…Snöstorm! Suck I stan var det dock plusgrader så där var det ”bara” ösregn och hård vind vilket i sinom tid slutade och det blev en riktigt bra dag vädermässigt. Lunchpowerwalken i dag bar av över ”broa” till Hisingen eftersom jag behövde få mina batterier i […] VARDAGAR ÄR EN lång radda av rutiner, finns inte så mycket att säga om dessa. Upp i ottan, spikmatta och så i väg till jobbet 😉 Lunchpromenaden blev samma runda som i går men i dag i trevligt sällskap med kollega David. Han hojtade redan i går när han såg min powerwalk få fejjan att […] I DAG ÄR DET en sådan där dag igen – hungrig så jag nästan blir tossig. Konstigt att det kan vara så olika, vissa dagar går det skapligt bra och vissa bra mycket sämre. Nåja, det hjälper ju knappast att gnälla heller 😉 Det blev lunchpromenad förstås. Och i dag var det riktigt skapligt väder. […] DET VAR ILLA SÖMNIGT i morse att stiga upp. Det kändes som om jag hade kunnat ligga kvar och sova hela dagen. Det lät sig dock inte göras utan upp i ottan och komma i väg till jobbet och simhallen, ja Woffegubben då förstås. Jag åkte direkt till jobbet. Snacka om skitväder i dag! Det […] JUST NU KÄNNS DET hiskeligt motigt – i alla fall viktmässigt. Jag har gått upp 0,3 hekto sedan förra veckovägningen! Jag tycker ju att jag haft en otroligt bra träningsvecka men det visar sig tyvärr inte på vågskrället eller också är det precis det det gör 😉 Om det nu är så att man ökar […] NU HAR JAG ROAT mig med att sätta ihop januari månads träning i tid, km/mil och kalorier 😉 Tid Powerwalk: 14,6 timmar Crosstrainer: 3,3 timmar Styrketräninging: 10,1 timmar Spinning: 6,2 timmar Indoorwalking: 30 minuter Löpträning: 1,8 timmar Totalt blir det 36,5 timmar förbrukade på olika slag av träning. Kilometer/mil Powerwalk: 76,1 km Crosstrainer: 24,9 km […] VECKA FYRA som faktiskt blev lite bättre än jag förväntat mig och framförallt bättre än träningsplanen 😉 Vi har ju fått in Indoorwalking på gymmet så nu blir det lite problem här alltså 😉 Vill ju så gärna men vet samtidigt att jag borde hålla mig till planen. Samtidigt som jag måste prioritera löpträningen…Samtidigt som […] NÄR JAG KOM HEM från gymmet var det en helt fantastisk sol som gjorde att hela Gråbo badade i sol! Så jag ”tvingade” med Woffegubben på en ”liten” powerwalk. Så himla skönt att få se henne… Och en blå himmel… Samt konstatera att det inte är så dumt att bo centralt… Vi […] I GÅR KVÄLL när jag skulle gå till sängs var det endast 0,2 minusgrader så jag planerade för att gå till gymmet i dag. Klockfan ringde sålunda 06.30 för att först hinna med morgonspik och sedan kunna ge mig i väg dryga timman innan start. När jag steg av spikmattan – jodu, då var det […] |
|||||
|
Copyright © 2026 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer