HUJEDAMEJJEN VAD TUNGT DET var att springa åttan i Skatås i morse… Benen kändes som cementpelare och knäna som stenstoder. Men jag tog mig runt med stor möda och besvär 😉
Totaltid: 01:03:25
Maxpuls: 129
Medelpuls: 117
Procent av maxpuls: 79
Procent av medelpuls: 71
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:04:43
Tid inom pulsintervallet: 00:58:41
Distans: 8 km
Förbrukade kalorier: 551
Och dagens leende fick Woffegubben, strax före vi passerat halva sträckan, när jag påpekade att jag inte hade sett några sniglar alls i dag. Då svarade han:
Bara två – i träningskläder…
Det är inte bra att göra en hel veckas uppehåll med löpträningen förstod jag i dag – så himla jobbigt!
Förhoppningsvis känns det bättre på onsdag när nästa pass kommer. I morgon är det stavgång – i alla fall är tanken den 😉
Lämna ett svar