NU, SÅ HÄR EFTER LUNCH har jag äntligen tinat upp och slutat frysa sedan cykelturen hit i morse. Det var visserligen 5 grader varmt men lite för kallt för kortbenade cykelbrallor och kortärmad cykeltröja kan man inse så här efteråt. Men nu är det som det är och jag har som sagt tinat upp nu efter en kort lunchpromenad.
Totaltid: 1 timma, 44 minuter och 54 sekunder
Maxpuls: 132
Medelpuls: 111
Maxhastighet: 31,6 km/h
Medelhastighet: 18,2 km/h
Max cadens: 101 rpm
Medel cadens: 68 rpm
Distans: 32 km
Förbrukade kalorier: 514
Dom 514 surt förvärvade kalorierna har jag sabbat (flera gånger om) genom att mumsa i mig en…
…men gott var det 😉
Det måste man unna sig ibland! 😀