Upptinad

NU, SÅ HÄR EFTER LUNCH har jag äntligen tinat upp och slutat frysa sedan cykelturen hit i morse. Det var visserligen 5 grader varmt men lite för kallt för kortbenade cykelbrallor och kortärmad cykeltröja kan man inse så här efteråt. Men nu är det som det är och jag har som sagt tinat upp nu efter en kort lunchpromenad.

Totaltid: 1 timma, 44 minuter och 54 sekunder

Maxpuls: 132

Medelpuls: 111

Maxhastighet: 31,6 km/h

Medelhastighet: 18,2 km/h

Max cadens: 101 rpm

Medel cadens: 68 rpm

Distans: 32 km

Förbrukade kalorier: 514

Dom 514 surt förvärvade kalorierna har jag sabbat (flera gånger om) genom att mumsa i mig en…

magnumstrawberry_glasskoll1.jpg

…men gott var det 😉

1 kommentar tillUpptinad

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>