En lagomsträcka

NÄR STEFFANIE åkte mot Malmö frampå eftermiddagen så tog vi oss en promenad Woffegubben och jag. Mest för att inte stelna till totalt. Vädret var inte speciellt fint, med tanke på hur det var i går, men det regnade inte och solen tittade fram stundtals om än korta dito och vinden var aningen kall. Det förde i alla fall det goda med sig att jag än en gång insåg vilket toktur vi hade i går med perfekt löparväder!

Det blev en 8 kilometers promenad och i ganska så lugnt tempo. Knäet kändes helt OK i gångfart så jag ska nog rätta till mig igen om jag bara håller mig lugn några dagar 😉

Vi gick en sväng till Olstorp och tillbaka. Det är helt fantastiskt att promenera där uppe med jämna mellanrum för det byggs nya hus så det står det härliga till. Knappt man känner igen sig mellan varven. Men jag tycker det är roligt att det byggs i byn så att den får leva kvar och utvecklas. Kommer det aldrig nytt folk så stängs ju snart både dagis och skolor och så även med affärerna.

Nu ska vi käka lite mat och titta en stund på dumburken men känner jag mig själv rätt så blir det ingen sen kväll utan snarare tidig sänggång med återhämtning som tema 😉

Göteborgsvarvet 2008

VAD MAN ÄN KAN SÄGA OM GÖTEBORGSVARVET så är det en riktigt stor folkfest! Över 45 000 löpare och miljoner anhöriga och frivilliga supporters – en makalös upplevelse! Jag vet inte ens om jag kan beskriva den känsla som uppstår när vägkanten är full av människor som hejar fram en och klappar händerna. Och mina goa kolleger som uppmuntrade via sms och till och med tog sig ut och fysiskt närvarade.

Men för att börja från början så samlades vi tillsammans med andra springande kolleger, några hade redan startat och några skulle precis gå till start…

1_samlinggp.jpg

Woffegubben – min ständige livskamrat och supporter var förstås med och servade sina tjejer…

2_samling2.jpg

Sats stod för all uppvärmning och det med den äran…

3_uppvarmningvarv.jpg

vi startade i näst sista startgruppen och nu står vi i fållan och väntar…

4_startfallan1.jpg

Jag lyckas dölja min nervositet ganska bra men inser att nu finns det ingen återvändo…

5_startfallan2.jpg

Jag konstaterar att den ovanliga sorten ”Klädträd” förmodligen bara finns just här och i dag 😉

6_kladtrad.jpg

När startskottet gick, 15.39, kunde jag konstatera att mitt högerknä inte skulle klara detta. Det gjorde nämligen ont redan från start. Men det gick ganska bra och jag sprang på så gott det gick.

Efter Älvsborsbron blev jag glatt överraskad av mina två goa kompisar som stod och hejade på…

11_ankioannika.jpg

Det gjorde mig så glad och nya krafter rann till!

Steffanie och jag sprang jämsides ända till den kritiska linjen vid Frihamnen som man var tvungen att passera innan 17.40 för att få fortsätta – vi klarade det med bara några minuters marginal. Sedan drog hon i väg då min takt var lite för långsam. Jag misstänker att hon ville ”se till att morsan klarade det” vilket jag är tacksam för 😉

Att springa upp längs Avenyn var en upplevelse i sig. Jag längtade efter en svamp att svalka mig med när vi kom dit men dom var slut – däremot var gatan full av begagnade 😉

Jag kände vid flera tillfällen längs Avenyn att nu orkar jag inte en meter till men när jag var på väg upp såg jag en viftande glad person på väg tillbaka som hejade på och vinkade så glatt – det var Steffanie. Då tänkte jag att det var då själva fan om jag inte ska klara dessa sista 4 km!

Steffanie gick i mål på 2 timmar, 36 minuter och 1 sekund – hon är fantastisk!

7_steffimal.jpg

Jag kan lätt förstå den glädjeyra hon känner…

8_steffimalgladje.jpg

Jag kunde väl inte riktigt visa detsamma även om jag är otroligt lättat över att det är äntligen är över efter 2 timmar, 54 minuter och 44 sekunder och att bli mött av Steffanie ger också lite förnyade krafter…

9_gelamal1.jpg

Jag hade inte orkat en meter till – den saken är klar!

10_gelamal2.jpg

Bananer, dricka och Medalj och det är över för denna gång – om det nu blir någon mer för min del?

11_beloningensstund.jpg

Och Steffanie som hade lite mer krafter kvar i går innan vi dröp till sängs har också bloggat om denna fantastiska folkfest.