Norsk löpträning ;-)

JAG BLEV VÄCKT 05.20 fast det var förstås planerat så 😉 Tog en liten löprunda i ett knappt vaket Fredrikstad. Jag sprang längs vattnet och solen var på väg upp. Sämre morgnar än så kan man säkkert ha…

Det blev en liten nätt runda på dryga timman och 8,75 km. Nu har jag precis avnjutit en aldeles excelent hotellfrukost och ska snart bege mig till konferensen.

Sverige invaderar Norge ;-)

I ARLA MORGONSTUND, nåja 08.30 dårå, drog vi vidare mot Norge. Närmare bestämt Fredrikstad för konferens i några dagar.

Efter första dagens konferens gick vi vägen om hotellet…

1_victoria.jpg

Men bara för att snart gå vidare i det fina vädret. Det bar av ner mot bryggpromenaden…

2_bryggpromenad.jpg

Som så småningom ledde oss till färjan som går över till Gamlebyen…

3_farjagamlebyen.jpg

Som ligger på andra sidan bara några meter bort…

4_gamlebyen.jpg

5_farjan.jpg

6_pavag.jpg

7_laggertill.jpg

Vi strosade runt ett tag och sedan tog vi förstås färjan tillbaka för att avnjuta lite mat och dryck längs bryggan…

Det finns massor av mysiga restauranger längs vattenkanten…

8_kakar.jpg

Och utsikten kunde ju varit sämre…

9_utsikt1.jpg

10_utsikt2.jpg

Jag njuter till fullo – men det kanske framgår…

11_njuterfullt.jpg

Sedan avrundande vi kvällen med en liten pubrunda där vi träffade resten av gänget…

12_pubrunda1.jpg

13_pubrunda2.jpg

14_pubrunda3.jpg

15_pubrunda4.jpg

16_pubrunda5.jpg

Jag drog mig hemöver kring midnatt, mina kolleger något tidigare. Det kommer ju en dag i morgon också…