Sämre utsikt kunde man haft

DET VAR INGA MINUSGRADER VID HEMFÄRD I DAG. Har ingen aning om hur varmt det var men jag cyklade i alla fall i korta cykelbrallor och linne 😉

Jag blev faktiskt tvungen att stanna till i Jonseredsbackarna för att ta lite bilder…

1_sippor1.jpg

Benen var trötta – ingen tvekan om det och dom sista 6 km hade jag en taskig motvind så det blev lite tungt. Men annars var det som sagt fantastiskt…

2_sipporimassor.jpg

Totaltid: 01.43.09

Maxpuls: 121

Medelpuls: 106

Distans: 32,0 km

Maxhastighet: 43,6 km/h

Medelhastighet: 18,5 km/h

Förbrukade kalorier: 459

Max cadens: 115 rpm

Medel cadens: 71 rpm

Aningens sämre värde än i morse och förbrukade kalorier ska vi bara inte tala om! Jag tyckte nog att jag slet minst lika mycket på hemvägen som på dit…men det tyckte inte cykeldatorn 😉

När jag kom hem kastade jag mig i duschen för 19.00 var det möte med LifeTime. Och nu sedan jag kom hem har jag, som vanligt, packat. I morgon bittida bär det av på avdelningskonferens med övernattning till fredag. Det innebär att Woffegubben får packa bilen för Varberg själv i morgon men vi har samlat ihop det mesta så…och lite ska man väl alltid glömma 😉

2 kommentarer tillSämre utsikt kunde man haft

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>