I DAG HAR VI HAFT HIMLA KUL…
För att inte rent av säga StenKul…
Man kan säga så här: Det Var Lätt Att Hålla Sig För Skratt men å andra sidan är det nu rent och fint i boningen! Och om ni hör ett himla liv så är det bara […]
|
|||||
|
MED BETONING PÅ VILL INTE! Nej, det blev inget gym i dag efter jobbet. Jag åkte raka vägen hem i den underbara brittsommarvärmen. Och istället för gym började jag putsa fönster och att inte förglömma gav orchideerna till dessa fönster en välbehövlig dusch. Nu hann jag ju bara två fönster innan mörkret föll men ändå. […] I DAG VAR DET DAGS att skrapa bort tandsten samt mäta mina eländiga fickor…en är 6 mm djup så nu gäller det att ligga i. Ja, inte i fickan men med borstar både på längden och tvären om det inte ska sluta med att jag tappar bissingarna. Men, min tandläkare har i väntrummet i flera […] I DAG FYLLER VÅR FÖRSTFÖDDA ÅR. Vi har redan firat av födelsedagen tidigare av olika skäl men det hindrar ju inte att tankarna vandrar iväg till då. Det var tider det, när man kom hem med den lilla och inte visste något om vare sig livet eller hur man skulle sköta barn, hon var som […] ETT SENT MÖTE såg till att jag inte kom iväg från jobbet förrän strax före 18 i dag. Min tanke var att jag skulle åka till gymmet men på något sätt kändes det inte som om jag skulle klara det. Då sade min mycket käre kollega Jan att jag absolut skulle ta mig dit! – […] STOLT, ELLER OBESKRIVLIGT GLAD kan man som tur är vara över mycket. Det finns inte heller, så vitt jag vet, gränser på vad man kan få vara stolt över. I bland är det för att man själv presterat något som man inte trodde var möjligt eller som man inte trodde sig orka eller klara. I […] VI SLITER UT EN GENERATION I TAGET tycks vara ett bra motto 😉 Så vi begav oss mot Malmö i går morse i arla morgonstund med bilen full av verktyg, stege samt persienner till de unga tu som dessutom passat på att i all hemlighet förlova sig. Så vi stannade till i Halmstad, i all […] DET BLEV LITE HALVDANT på gymmet i kväll. Mina ben kändes som cementpelare efter gårdagens cykeltur… Så det var inget vidare att köra ett gympass i dag, kan jag nu konstatera. Det innebar att det blev inga övningar där benen ingick och uppvärmning orkade jag bara 20 minuter (2 km) samt 30 minuter styrka då. […] I DAG BLEV DET EN CYKELTUR HEM efter dagens vedermödor, eller huvudbry kanske beskriver dagen bättre eftersom jag är på kurs. Det är svårt med ässkuäll 😉 Nåväl, pulsmäteriet gav följande siffror i dag: KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 620 varav 50 % fett MEDELPULS DAGENS PASS: 120 INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 30 minuter och 18 […] FÖRUTOM ATT JAG GÅR PÅ KURS så händer det inte så mycket. Efter kursen blev det gymmet och jag körde som sig bör 30 minuter (3 km) uppvärmning på löpbandet, 60 minuter styrka samt avslutningsvis 30 minuter (3 km) motion på löpbandet. Så mycket mer har jag inte att tillägga… |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer