Bokslut november 2005

VISSERLIGEN ÄR DET DECEMBER nu men först i dag har jag kollat in månadens motion och friskvårdsstatistik… Inte mycket att hurra för om jag ska vara ärlig. Och det gäller det mesta.

Simmat har jag bara gjort 2 timmar som blev 12,5 km.

Promenerat 2,7 timmar som blev 14,5 kilometer.

På gymet har jag varit totalt 18 timmar och då är 11,1 av dem styrka, 4,9 motion samt 3 timmars uppvärmning.

Stegantalet blev denna månad 309 632.

Skärpning fru Müller!

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>