Inte ett steg!

VARFÖR DÅ – JO, JAG GLÖMDE STEGRÄKNAREN hemma i morse och det var Woffes fel helt och hållet.

Varför då?

Jo, han var ledig i dag och jag fick åka ensam till jobbet och alltså vara min egen färdtjänstchaufför… Det säger sig självt att jag inte kan tänka på allt.

Jag simmade inte ens i […]

Vilodag

MED ANDRA ORD ingen promenad efter jobbet i dag. Faktum är att jag inte tyckte mig ha tid eftersom jag jobbar med ett intensivt projekt för tillfället och satt med en tidplan när jag egentligen borde gått hem. Men å andra sidan tror jag inte benen grät några floder över den uteblivna promenaden heller. Dom […]

My Way Home

EN DAG SOM SÅ MÅNGA ANDRA HÖSTDAGAR med regnrusk i morse. Raka vägen till simhallen och sedan promenad, med regnjacka som jag garderat mig med i dag, till jobbet utan en droppe regn. Typiskt va?!

En ”fullrulle” dag på jobbet med allt mellan himmel och jord. Lunch med bästa arbetskamraten – trevligt! Möten hela förb… […]

Höst, andra avsnittet

LÖRDAGEN BÖRJADE MED ATT JAG BLEV VÄCKT av mobiltelefonen. Ja, sedan vad det dags att åka till gymet.

Efter gymet åkte vi till jobbet (skulle uppgradera – därav lördagsjobb)

Klar med arbete vid 17-tiden – åkte hem.

Åt middag.

Försökte få ingång bredbandsuppkopplingen som äntligen är här…Lyckades en gång sedan kört igen!

Somnade i soffan […]

Höst

OM DET MOT FÖRMODAN skulle finnas någon enda människa förutom Lilla Mönsterbarnet som undrar vad jag har för mig?

Ja, då ska jag nu efterrekonstruera dagarna som gått…

Torsdag 20/10:

Vaknar – åker till simhallen.

Simmar – promenerar till jobbet.

Jobbar – äter frukost och lunch.

Gym.

11 465 steg.

Äter kvällsmat.

Sover.

Fredag 21/10:

[…]

En bra dag i mitt tycke

DET BLEV EN GIVANDE KURSDAG därom råder ingen tvekan. Simmade förstås som vanligt i morse och gick en något längre sträcka från Valhalla än vad jag normalt brukar hinna med eftersom kursen började 08.30.

Efter jobbet var det gym och när vi var färdiga med uppvärmning 15 minuter och styrka 60 minuter så kände jag […]

En dag i raden

DET BLEV INGEN PROMENAD EFTER jobbet i dag då Woffegubben villen hem och hinna till frisören. Men vi tog en liten runda nu i kväll. En Hörnmosserunda och avslutning vid det nya 60+ området som nu är helt färdigbyggt och inflyttat. Det är verkligen fint där. Som en liten Bullerby…

Det var en skön om […]

Måndagspyssel

EFTER JOBBET VAR DET GYMET SOM GÄLLDE. Eftersom jag tillbringade en del tid där i går blev det något kortare pass i dag för min del men Woffegubben körde på som vanligt rent av lite längre på styrkan.

20 minuters uppvärmning, 40 minuter styrka (Woffe 70 min) och sedan avslutade jag med 30 minuter motion […]

Stilla flyter

WOFFEGUBBEN VILLE besöka Vindkraftens dag i dag och jag ville till gymet. Eller ja…ville och ville – det kan väl diskuteras men dags var det då sanneligen!

För att hinna till sitt kunde Woffe inte följa med till gymet så han tog en joggingrunda på Hörnmossen istället. Och eftersom vi är så fattiga i vår […]

Livstecken

NÄDÅ, JAG HAR INTE DÖTT ELLER SÅ! Bara mentalt… Jag gillar inte att hösten är här och att vintern är i antågande! Men jag överlever säkert denna höst och vinter också om inget oförutsett inträffar…

Simmar på morgonen.

Går från simhallen till jobbet.

Jobbar.

Går efter jobbet så långt jag hinner innan Woffegubben kommer i […]