Back to basic where I start this morning

VISSERLIGEN VÄNDE INTE FANSKAPET, vinden då alltså, men vägen hem är ju inte rak om man säger så. Jag hade korta sträckor med vinden i ryggen men för det mesta var det stark motsidvind… För att inte tal om de sista 6 km som var ren jävla motvind. Kunde man välja så hade jag valt att få den de första 6 km i stället för då är man trots allt lite pigg. När man cyklat 2,7 mil är man inte lika tuff längre varken i ben eller ändalykt. Jag fick till och med lite ont i magmusklerna – jag som allltid trott att man använder ben och fötter när man cyklar. Måste medge att det var en nyhet för mig 😉

Nu är jag i alla fall hemma och har så varit en stund. Det blir ingen cykel i morgon det kan jag med all säkerhet lova! Så när som på några futtiga minuter tog det nästan lika lång tid som i morse.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 388 varav 60 % fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 103.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 3 minuter och 18 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 51 minuter och 41 sekunder.

Cykeldatorn…

MAXHASTIGHET: 42,0 km.

TOTAL STRÄCKA: 40 mil.

DISTANS DAGENS TUR: 3,2 mil.

TID: 1 timma, 48 minuter och 51 sekunder.

MEDELHASTIGHET: 17,7 km.

Det blir inte många knop i kväll från min sida. Ska bara hänga lite tvätt och blir det något mer denna kväll så är det möjligtvis soffa och dumburken 🙂

4 kommentarer tillBack to basic where I start this morning

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>