Den grymme badmästaren

MÅ FÖRLÅTA MIG men i dag hoppade jag över simningen eftersom jag cyklade till jobbet. Det regnade titt som tätt under hela turen så det kanske kan räknas…lite i alla fall 😉

Det är roligt samtidigt som det är en smula irriterande att konstatera att min kondition nu är så bra så någon pulsmätning inte lönar sig längre. Hjärtat orkar mer än benen som sagt.

Jag hade motvind hela vägen men trots det så kom jag bara upp några minuter i rekommenderad puls. Så varken motvind eller uppförsbackar räcker längre.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 495 varav 60% fett

MEDELPULS DAGENS PASS: 107

INOM REKOMMENDERAD ZON: 17 minuter och 14 sekunder

TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 49 minuter och 18 sekunder

Nä, då är det faktiskt roligare att titta på cykelmätaren.

MAXHASTIGHET: 37,0 km

TOTAL STRÄCKA: 27 mil

DISTANS DAGENS TUR: 3 mil, 2 km och 100 meter

TID DAGENS TUR: 1 timma, 48 minuter och 37 sekunder.

MEDELHASTIGHET DAGENS TUR: 17,8 km

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>