Fyra minuter och fem sekunder

I DAG BLEV DET TUSINGEN i simhallen och sedan gick jag till arbetet från simhallen (Valhalla) som ju då förstås gav lite resultat på stegräknaren 😉

Dagen i övrigt bestod av möte med leverantör men ta mig tusan hann jag inte arbeta lite på eftermiddagen också – inte illa!

Efter jobbet blev det gymet med sedvanlig uppvärmning i roddmaskin och därpå en timma styrka.

Jag hade redan i morse både funderat och förberett mig (genom att ta med lämplig klädsel) för att gå hem från gymet och på så vis snika till mig en mil och ett antal steg.

Så blev det också! En härlig kväll att promenera i och dagens steg blev 19535 i dag totalt. Och det gick fyra minuter och fem sekunder snabbare än i förrgår – det ni 😉