Bara

DET BLEV BARA SPINNING i dag på gymmet. Jag brukar ju normalt även köra ett cirkelträningspass innan men jag vågade inte boka in det med rädsla för att inte hinna dit i tid. Och mycket riktigt – jag hade inte hunnit i tid…

Men Spinning Puls blev det i alla fall 😉 Och förresten ynka 15 minuters uppvärmning innan spinningpasset…

Nu blir det ingen mer gymträning förrän på söndag om jag klarar att alpspinna efter Kortvasan?