Vilodag

DET BLEV VILODAG från gymmet i dag. Fredagens pass på morgonen med stretch, yoga och avslappning var som alltid helt underbar och på kvällen blev det säsongens första inomhuscykling med Stefan.

Det gick bättre än jag trodde så någon nytta har alla turer med Per, under våren och hela sommaren, gjort!

Så efter fredagsfys […]

Åter i vardagen

DET BLIR JU alltid så himla tomt och tyst när ”den lille” åkt hem till Malmö. Vi hade en fantastiskt fin vecka med Leon på Lanzaroligt som han döpte om det till 😉 När vi kom hem hade snödropparna slagit ut, dessa för övrigt är ”direktimporterade” från Pärongatan i Malmö 😉 Vi råkade gräva upp […]

Hetvägg

EFTER SIMNINGEN SOM även Woffegubben var med på igen var vi vägen om ICA för att handla lite och då blev frestelsen för stor så två semlor fick följa med hem.

När vi om hem vände vi i princip i dörren för en tur till Göteborg där vi växlade in euro inför resan. Och hemma […]

Köttfärspaj

EFTER SIMHALLEN SOM jag fick ta på egen hand i dag då Woffegubben åkt på förkylning, blev det en stund i köket. Jag hade, sedan ett tag tillbaka, funderat på att göra köttfärspaj dels för dagens middag och dels för att ta med till Malmö. Vi ska ju hämta vår lille knodd inför resan och […]

Man Cold

I DAG FICK jag gymma själv…Woffegubben har åkt på förkylning som heter duga ;-( Nyser och snörvlar vilket inte gör det lämpligt att gå till gymmet vare sig för sig själv eller andra! Jag började som vanligt med ett pass Indoor Walking med Catharina 06.30. En bra start på dagen och man har garanterat vaknat […]

Återstoden

EFTERSOM MIN KROPP sade NEJ tilldagen WOD så fick det bli ännu en strandpromenad efter frukost…

Men innan jag gav i väg nedför de tusen trappstegen (det känns i alla fall som så) var jag bara tvungen att titta till mina gymkamrater som körde en Les Mills-kavalkad…

Jag tog som sagt ännu en […]

Vart i hela friden

TAR DAGARNA VÄGEN? Det är kanske läge att döpa om det här till veckoboken 😉 Jag hinner bara inte ”underhålla” Angelas Dagbok som den så fyndigt heter…

På jobbet är det fult ös – medvetslös – fast bara kul 😉

Jag har ju kommit igång med regelbunden träning efter det fem veckors evigt långa uppehållet. […]

Fredag och lördag ;-)

DET FINNS MÄNNISKOR i min närmsta krets som tycker att jag borde bli något smidigare än det kassaskåp jag är i dag 😉

Jag vet ju att dom har rätt och jag ska nu försöka göra något åt det och kanske få några vinster med det 😉

Så min fredag började på gymmet med […]