KOM JAG INTE IVÄG FRÅN JOBBET förrän efter 18. Inte så mycket på grund av att jag hade arbete som måste göras eller något sent möte utan snarare för att det var en trevlig stämning. Det var liksom svårt att släppa taget. Vilket i och för sig är trevligt, och det var länge sedan jag […]
|
|||||
|
JAG HAR FÅTT EN NY STEGKOMPIS! Eller ja, kompis och kompis hon jagar livet ur mig! Flera gånger på dagen pratas vi vid, telefon- eller mailledes och bara om steg. Hur många det är just då 😉 I dag kommer hon att vinna med lätthet för jag har inte gjort många knop denna fredag, i […] SÅ VAR DET DAGS FÖR BOKSLUT IGEN… På gymmet har jag varit 14 gånger och spenderat: 4,3 timmar på uppvärmning 15,3 timmar på styrketräning 3,1 timmar på motion. I simhallen har jag varit 12 gånger och spenderat: 7,4 timmar på sim och gång med väst som blev 10,1 km. Motionscyklat har jag gjort 3 gånger […] ALLA DAGAR ÄR INTE FULLPOÄNGARE men i slutändan är jag ändå i kapp med råge. Måndag 14 599 Tisdag 21 935 Onsdag 13 992 Torsdag 3 561… Fredag 12 726 Lördag 5 853 *host* Söndag 20 004 Så nu sätter jag mig vid dumburken och kollar filmen vi precis har varit och hyrt 😉 DET BLEV SÅ KLART EN TREVLIG KVÄLL på Harrys i går! Många goa skratt, mat och dryck i goda vänners lag gjorde inte saken sämre. Woffegubben och jag anlände först… Men strax därefter kom Björn och Anna och sist men inte minst Agneta och Ulf… Vi beställer mat och dryck […] DET BLEV EN LÅNG PROMENAD efter jobbet i dag! Woffegubben blev inte klar i tid så jag hann ända till Partille innan jag blev upphämtad. Och kan man tänka sig att det var ljust ute ända till Sävedalen! Jag gick från jobbet vid 16-tiden och när jag var i Sävedalen hade det gått över en […] DET BLEV LITE KNEPIGT att få ihop dagens steg när det inte blev någon promenad efter jobbet. Visserligen gick jag den korta biten från simhallen till jobbet i morse men som sagt det ger inte så många på räkneverket. När jag kom till gymmet i eftermiddags så fattades det fortfarande 5 000 steg för att […] EFTERSOM VI ÅT MELLANMÅL när vi kom från promenaden lär det dröja innan vi blir hungriga igen! Jag åt ett berg räkor och majonäs medan Woffegubben var lite mer samlad och nöjde sig med varm nyponsoppa och biskvier som han svalde ner med några mandelskorpor, eller ja en påse mandelskorpor 😉 En liten påse enligt […] KAN MAN NÄSTAN SÄGA NU, åtminstone denna veckan, promenerade jag efter jobbet tills dess att Woffegubben hann i kapp mig. Ungefär som vanligt (också) så blev det vid Bilia i Sävedalen. Därefter åkte vi raka vägen till gymmet. 20 minuter uppvärmning, 75 minuter styrka och sedan fick det vara bra. Och eftersom jag simmade 1500 […] JAG HADE TÄNKT CYKLA LITE I DAG – jo, jag menar det faktiskt 😉 Eftersom det var vilodag i dag, alltså inget gym och inget sim (sovmorgon oxå med andra ord) så hade det passat bra med lite motionscykel frampå kvällskvisten. Men, vi behövde handla lite på vägen hem och då passade jag på att […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer