|
|||||
|
DET BLIR INGEN tid över för bloggen – så är det bara när jag har ”kommit igång” på gymmet efter en otroligt slapp sommar med inte mindre än ”inteettendagymbesök”. Jag håller fortfarande på med att hitta ”min träning” och provar mig fram hur träningsschemat ska se ut. Men jag har börjat med ett nytt pass […] FÖR ATT VARA TJATIG om vårt fina gym så smygfotade jag den nya spinningsalen i dag 😉 Med en väggdekoration som stämmer väldigt väl överens med sanningen – det är precis så man känner sig när våra spinningledare kört skiten ur oss 😉 I dag körde jag bara motion, crosstrainer tjugofem minuter som […] VILKEN FANTASTISK DAG jag fick! Det började med att Woffegubben dukat upp blommor och presenter! Detta fast jag ska få en ”Ajpad” men den har inte anlänt än och då hade han rusat iväg och handlat så jag skulle ha några paket att prassla med på min födelsedag 😉 Jag har en längre tid […] VECKA tolv kommer inte att följa träningsplanen men det är ett medvetet val 😉 Så här går det inte att skylla på vare sig väder vind eller något annat. Jag planerade redan tidigt i veckan att ”hoppa” lördagsträningen som hittills har bestått av indoorwalking samt styrka/motionsträning. Känner att jag måste hinna komma i kapp livet […] SÅ HAR VI KOMMIT dithän som ingen av oss vill 😉 Sista alpturen på spinningcykel för den här omgången. I dag bar blev det Gross Clockner. Några av oss hade planerat en liten kupp för att få ett litet trevligt avslut på dom här fantastiska söndagsspinningarna så när vi var klara och skulle börja stretcha […] VECKA elva blir precis som vecka tio – alltså följer inte heller den träningsplanen dock skiljer sig orsakerna. Den här veckan skyller vi på årsmöte med friskvårdsföreningen GPFF så styrketräningen rök på tisdagen… Måndag: Vilodag Det blev en härligt lunchpowerwalk i plusgrader och sol i sinnet – det var ingen sol ute nämligen. Sex komma […] I MORSE VAR DET några minusgrader men klar och fin himmel och en sol som var lika tidigt uppe som vi 😉 Mitt på dagen var det ett helt fantastiskt väder så lunchpowerwalken blev en knapp timmas fulländad njutning… Och Göteborg håller på att bli av med tonvis grus! Det sopas och städas – […] VECKA 10 följer absolut inte träningsplanen beroende på skitväder och melodifestival 😉 Dåligt med lunchpowerwalkar har det blivit och ingen styrketräning på lördag då jag istället indoorwalkade och cyklade spinning – bägge två med schlagertema… Måndag: Vilodag Gjorde en liten ansats till lunchpowerwak men råkade hamna i en klädaffär så där gick tiden och pengarna […] SÖNDAGMORGON STIGER jag upp tidigt och ser att det är flera plusgrader och inget regn 😉 Det blev alltså stavgång till gymmet, en härlig promenad i ganska raskt tempo för att hinna fram i tid… Och spinning förstås i alperna. Denna gången Pyrenéerna… …som är det jobbigaste alppasset av dem alla 😉 Vi […] PHEW VILKEN HELG det blev, ja den som precis har passerat då. Jag har varken hunnit eller orkat blogga men ska försöka ta igen lite här och nu… På fredagen var vi och handlade mat efter jobbet. Mitt nya liv ställer ofantliga krav på det här med maten. Ett himla planerande, funderande och jobb med […] |
|||||
|
Copyright © 2026 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer